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二娘笑吟吟的走出厨房，边摆好手里的杯盘边笑说着：“不知道你们今天到家，准备仓促，招待不周的地方还请姑娘多多包涵，”

袁凤看着宽敞客厅里两张饭桌上摆好的同样饭菜，煮好的花生米颗颗饱胀，透着浅浅的粉色与晶白的洋葱拌在一起，清爽透亮；紫莹莹的红烧家常茄子油汪汪的撒了点青绿的香菜叶，诱人食欲；鲜红尾巴的本地黄河鲤鱼改了花刀，盖满细细的玉白葱丝静静地躺在鱼盘里；一个富贵牡丹的食盆摆在中间，里面炖笨鸡散发着袅袅香气……。主食居然有一盆白米饭！

“不知道您爱吃什么，就都准备了一点儿！”惜雪娘放下一筐刚出锅的雪白馒头说道。

“啊！您太客气了！这也太丰盛了！”“来，来！快坐下，都别客气了！改天再让你尝尝我的手艺！”大娘乐呵呵的招呼着。“闺女，咱娘儿几个坐这儿，让他们男人坐那边！”“哎！好嘞！”遂大大方方坐下，吃了个心满意足！

饭后，二娘端出沏好的茉莉花茶，袁凤饮过几口放下茶杯，“孩子们，谁去给姐姐拿纸笔来啊？咱们来做个计划！你们看怎么样啊？”“我去！”“我去！”尚哲和惜雪异口同声抢着答道。

袁凤接过纸笔，刷刷刷奋笔疾书，片刻功夫几行秀丽小字跃然纸上。待最后一个字收笔，轻轻放下笑道：“都来看看，这样安排可以吗？”惜冰伸手接过，几个小脑袋凑在一起仔细一瞧，只见上面清楚写着每日早晚必做之功课，乃至每次吃饭所费时间都有明确规定……。都兴奋不已！惜雪压抑着激动问道：“老师姐姐，过几天我们放假了也按这个来做吗？”袁凤伸出手指轻轻点了她一下，“小鬼头，你是想问假期会不会增加训练时间吧！嗯！放心吧，肯定会根据你们的时间调整的哈。”

第二天，训练正式开始了。

早五点，按照规定来到大伯家门前集合，见袁凤老师一身黑色运动装束，已经等在了那里。“大家时间观念很好，现在，跟我走，跑起来！”半个小时后，三个孩子已经在空旷的街道跑了无数圈。过后，几个人在袁凤指导下练过半小时基本功，便开口宣布道；“好了，今天第一天，我们先到这里，下午放学后来找我，活动半小时再写作业，能做到吗？”“能！”几个孩子兴奋地回答！

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