孟家别墅，练功房内。

孟燕喘着粗气在跑步机上跑步，满脸涨红，汗流雨下。

“才跑了不到一公里啊……”

林异看着跑步机上显示的数据，不忍直视：

“这身体素质实在太差了。”

然而就算考虑到孟燕的身体素质，计划上的训练量已经很小了，但孟燕长时间没锻炼，很可能连这点锻炼量都完不成！

不过还好孟燕不想在林异面前认输，硬是咬牙跑完了一公里才停下来。

“呼、呼……前辈，我、我完成了……”

孟燕大口呼吸，手撑着膝盖才没有倒下。

林异勾去计划表上的一栏，说道：

“悠着点，悠着点，你这刚开始锻炼，确实要先适应一段时间。”

孟燕眼中露出希望的神情，难道林异准备减少训练量？

林异只是递给孟燕一杯水：

“来，先喝杯水，解解渴。训练就要多喝水，喝水不仅能补充水分，还能降低体温，缓解疲劳，给你更充沛的精神……”

孟燕不明白林异说这么多干什么，只是接过水杯猛灌了一口：

“咕咕……呼啊！”

不知为何，这一杯水灌下去，孟燕瞬间觉得身体不热了！

腰也不酸了，腿也不疼了，就连呼吸也变得均匀了！孟燕只觉得自己现在就像刚开始训练时一样，充满了精力！

林异问道：

“体力恢复了？”

孟燕点了点头：

“恢复了！”

林异一挥手：

“那还不快继续锻炼！”

孟燕的脸色又苦了下来。

这时，林异的手机响了：

“喂？秦瑶？什么……云冬住院了？”

事情好像有些大条，林异必须去医院看看。

“你继续练。”

林异走之前跟孟燕说道：

“桌上还有五杯水，自己按计划来，把那五杯水喝完就可以结束了。”

说完，林异就离开了别墅。

孟燕的表情更苦了。

…………

十字市中心医院。

林异赶到的时候，病房里只有秦瑶和云冬两人。

云冬躺在病床上，穿着病服也看不出身上哪里有伤，只是身形看起来瘦削了不少，脸上整个也凹下去了，仿佛身体被掏空一般……

“冬子？”

林异差点没认出来：

“你咋整成这样了？”

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