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下午要考核的是单杠引体向上。
经过上午两轮考核,站在前院单杠前的只有三个人:耀阳,阿四和花沬儿。其他的人 满是羡慕的站在一边,看着蒋玉倾和白秀才来到大家跟前。
“不多废话了,规矩大家都是知道的,两百个引体向上,一个都不能少。这样,”蒋 玉倾拿出一个大一点的沙漏,“我不要求你们勉强,时间给你们半个时辰,只要能在半个 时辰里做完两百个,就算你们过关。”
站成一排的三个人脸上都露出松快的笑容来,要知道蒋玉倾当时给他们示范的时候,
两百个引体向上只用了不到一炷香的时间!他们一直以为必须要那么快才行,现在知道有 半个时辰那么长的时间,顿时觉得眼前一片光明。
蒋玉倾看着他们,心里暗笑:傻瓜,不抓紧时间做完两百个,挂在单杠上不需要臂力 的吗?就算什么都不做,挂在上面半个时辰也不是件轻松的事情!不过这些还是不去提醒 了,让他们自己体验去吧。
白秀才把沙漏倒了过来,三个少年几乎同时上了附近的单杠,开始了引体向上。后面 有人为他们数着数。
“一、二、三、四……”
耀阳和阿四体格健壮,臂力强劲,一上去就是一番快速的操作,看上去表情轻松,而 花沫儿则一开始就绷着脸,动作明显僵硬很多,脖子上的青筋都暴露出来,看起来相当吃 力。
一刻钟过去了,耀阳已经蹲在单杠下面甩动着胳膊给自己活动肌肉,阿四最后二十下 非常缓慢,每做一个成功的动作,就从喉咙里爆发出一声怒吼,他结实的双臂上也隆起了 块状的肌肉,胸前的衣襟湿透了,他大喊一声,终于完成了两百个任务,瞬间失去重心一 般从单杠上落下,跌倒在地上大口喘气。
“啊--我不行了,我的手臂好像抽筋了!! ”
蒋玉倾挥手,立刻有人过去把人拎起来带到一边,给他揉着两条抽筋的胳膊。
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