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江沉一直跟着他，听他这话后心里更紧了，里面，不是更可怕么？

事实上，也并没有那么可怕，周一川自然是知道一般没比赛的时候，那些个拳手是不会来馆里的，由着江沉遐想去，直到把人拉进去，关了门，才回身说，“没人，还怕么？”

江沉环顾四周，他仿佛看到了那些硬碰硬的场面，空气中都充满了男性身上散发出的刚毅之味。

周一川拾起了一双拳击手套，轻轻往他身上碰了碰，“吊式沙袋，梨球，拳击手套，打沙袋手套、绑手带，这些都是一个拳手必备的东西。”

“哦，哦...”江沉接过那双手套，在手里晃了晃，又听见他说，

“你就当是来发泄的，随便打，打到你出汗，打到没力气。”

这时两人站在一个吊着的巨大沙袋面前，那沙袋看起来比江沉壮实多了，周一川一拳下去，一声实心儿的闷响涌出，江沉吓得眯了眯眼，接着，江沉的后背便感受到一个滚烫的胸口，周一川从身后将他环住了，江沉呼吸一滞，动也不敢动。

周一川用这个姿势拿起他的手，给他戴手套，先是左手，“跳绳，哑铃，杠铃，自行车，你都要多用用，你看你这胳膊，我一折就断了信么？”

被他拥在怀里，虽然这不算实际意义上的拥抱，但江沉还是觉得羞耻。

“我没时间...要，上课呢...”

接着是右手，江沉小孩儿似的由着他给自己戴好，周一川在这个间隙接着说，

“你不是没时间，你是没想过锻炼自己，”气息很热，洒在江沉右边脸上，让他无所适从。

“我，”

“好了，打吧。”

背部的感觉突然消失，江沉嗓子眼儿里痒痒的，咳嗽了一声，试着锤了一下沙袋，结果是，手腕一阵猛烈的疼痛，而沙袋，纹丝不动。

周一川莫名的笑出声，拿过他的手，画圈圈一样的转动，然后手上一使劲把人又拉进了怀里，

“脚分开，左脚向前迈，右脚跟抬起，膝关节弯曲，重心保持在两腿之间。”

江沉鬼使神差的跟着他的话动作了起来。

“胳膊肘贴这儿，”说着将他的手臂弯曲贴近了肋骨，“拳头与面颊平行，拳心向内，左手伸出，准备出拳。”

“右手放在脸这儿，准备防御对手的击打。”

似乎是说完了要领，周一川放开他，走到了他对面，他别扭的保持着这个姿势，周一川不禁多看了几眼，才道，“收紧下颌，眼睛看着对手，看我。”

江沉这才抬头，看着周一川，“手，手酸...”

“坚持一会，肩膀放松，这样，”周一川也摆了个同样的姿势，只不过肩膀蜷缩了些，身子也侧对着江沉，“你要进攻，也要防御，姿势一定要对。”

“嗯...”

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