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虽然听朱万盾介绍完外门大比的残酷规则，石青有点担心自己的实力；可是经过自己这一年在梅花桩上修炼这游龙九转身法，石青对这外门大比也有点期待起来，他想通过此次的外门大比来检验一下自己这一年来的修炼情况，想到这里石青内心深处生出一股决绝的战意！！！

石青随后看着朱万盾问道：“朱师兄，你们今天前来，就是告知我外门大比的消息么？”

这时池百碗抢着答道：“小瘦啊，我们是怕你给我们厨膳房丢脸，特地前来给你做些准备。”

牛千斤接着对石青说道：“石青，老胖给你的厨服你还没穿吧？现在赶紧给他穿上然后再滴血认主，那可是一件不可多得的护身法宝啊！有了这厨服护体，不到练体五重之人都伤不了你分毫。”

随后朱万盾又递给石青五颗黑色丹药说道：“这是五颗三品淬骨丹你赶紧服下，这丹药对提升你的筋骨强度多少也有些帮助。”

石青见这三人对自己如此关心，感动的说道：“多谢三位师兄关爱，这次外门大比，我必定竭尽全力，除非我被废，否则我绝不会给咱们厨膳房丢脸。”

石青一脸坚毅的决绝表情。

池百碗见石青这种初生牛犊不怕虎的架势暗暗叹道：“你这傻小子，你还是不知道这大比有多么的残酷啊……”

朱万盾三人虽对石青都有所嘱咐，但还是有些不放心，朱万盾继续叮嘱道：“石青，虽说我们给你了这三品淬骨丹对你可能有些帮助，加上老胖给你的厨服，虽说五重炼体之下徒手伤不得你；可入门十年以上的外门弟子大多都有法宝灵宝，你气海内是一点灵气没有加上你又没有凝成神识，那青花聚灵碗虽说是七品灵宝，可你除了靠它吃喝之外并不能发挥它的一点威力，那怕是有人用最低级的神识法宝对你进行神识攻击，都能瞬间摧毁你的灵台识海直接将你废掉。”

法宝？灵宝？神识法宝？攻击神识？石青在思考着朱万盾说的这些他还不是很了解的修真术语？

朱万盾见石青从思索中回过神来继续叮嘱道““灵台识海若被摧毁，你就会如活死人一般，这外门大比宗门虽禁止故意击杀对手，可却不禁止神识攻击；外门弟子中只有四个五重炼体以上，就是肥牛三胖和我，若不是每次内门考核时，我们故意认输，我们早就去内门了。”

石青从朱万盾的叮嘱中了解到这三人的修为实力，不禁感觉这三人还真是猛人，为了留在厨膳房有进内门的机会都不去，之前的宗门大比还故意输掉，难道真是他们所说的这厨膳房真的就这么好？“宁在厨膳房吃睡，也不去内门受罪？”可朱师兄明明说外门五重炼体以上的有四人，怎么他只说了三个？那还有一个是谁？

石青心有疑问，准备向朱万盾问个明白，就在这时池百碗洋洋得意的说道：“盾哥肥牛和我不说在内门，就是在核心弟子之中，我们也不惧谁！亲传弟子中除了那夜媚妖姬夜清媚，没人是盾哥的对手。”

池百碗很是臭屁的说着，好像他就是天下无敌一般，石青在想着池百碗这货估计有自恋的毛病……

池百碗继续说道：“虽说我们三人不会参加外门大比，可外门中达到四重炼体巅峰的也有百人，上次打碎你骨骼的常性恒六人都是四重炼体巅峰，你若遇到他们，我估计他们会直接摧毁你的灵台识海，直接灭了你的神识。”

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