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很多人问我为什么会做「一个人听」，我说因为我们每一个人都生活在这个充满善良但又险恶的世界里。我们都受过伤，但也都学会了把它们变成温润的力量。我们都在很认真地努力着，我们都渴望被人读懂，也希望能够摆脱孤独。所以我创造了这样一个地方，试图给我们的情感寻到一个出口。我希望在这里，我们能变得淡然、平和，懂得如何让自己生活得快乐。

最开始做这个节目，是因为那时我失恋了，对于过去的人过去的感情都没那么容易翻篇，喜欢回忆喜欢幻想。那时候，我每天都生活得很痛苦，我第一次知道分手是一种什么样的感受。那种突然之间的抽离，让我原本一切都很美好的生活，变得连我自己都无法接受。我想着要给自己的这种情感找一个出口，我不能总是处在这样一种低气压的状态里，所以，就有了这档节目。我说自己的故事，也说别人的故事，一来一回之间，也就开始能够对那些得不到的东西感到释然。

也就是从那时候我发现，其实这个世界上从来都不缺少孤独的灵魂。我们承认这个世界的美好，但我们也必须承受它的冰冷。我们日复一日地工作、学习，我们朝九晚五，我们乘地铁公交，我们穿梭在各自的城市里，远离家乡，一个人努力地生活着。我们也有交心的朋友，但人生就是这样，那些最大的苦难总还是要靠自己一个人消化和扛过。

我开始意识到，温暖和陪伴在我们的生活中有多重要。

我们所生活的这片土地上，每天都有人恋爱、结婚、生下可爱的小宝宝；每天都有人在持续不断的坚持和努力之后，达成目标，实现事业上的晋升，取得更高的成就；每天都有人被琐碎生活里的小惊喜感动，快乐地过着当下这一天的日子。可是，没有长久的痛苦，自然也没有不会间断的幸福。我们都会有感到孤单、害怕、悲伤、无助的时候。而在这样的时候，我们都特别希望身边可以有一个人告诉自己：“没关系，有我在。你的痛，我懂。”

明天和意外哪一个会先来，我们谁都不会知道，这句话时不时地被我们念叨着。我了解那种突如其来的分别所带来的伤痛究竟有多大，我也深知重要的人在一瞬间和自己背道而驰是一种怎样的难以接受。所以我想要做你们的那个永远站在固定的地方，等待着你们的人。不管你的世界发生了什么，只要你需要，我就是一个愿意跟你一起承担艰难、分享欣喜的人。你可能会在生活的重压之下暂时地迷失自己，你也可能会突然面对一个人的离场和一段关系的分崩离析，但我想让你知道，我一直都在，在那个叫作「一个人听」的地方，我们一起抱着对方，相互取暖。

我想要做这样的一个懂得你们的人，

我想要让每一个听到我声音的人知道，你不是，一个人。

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