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说实话，一百个深蹲起，对于常人来说比较费劲的，笔者曾经在高中时，有一回一口气完成了这项“壮举”，结果后来一个礼拜内走路双腿都是打颤的，尤其是上下楼梯时，那叫一个困难啊！那时候笔者自认为体能还算不错的，也是天天早上跑步的！

众人七上八下的做了几十个深蹲后，有的体质弱些的学生双手已经拿不住枪了，从手里掉落下来砸到了自己头上，砸的一个个呲牙咧嘴的，纷纷捂着头嘴里抽着冷气又不敢说话，只好继续做。

卫晨也知道，真要让这帮人继续做完了，那这几天接下来的训练就啥也甭干了，于是也值得捂着额头，一脸失望的宣布道：

“所有人注意了！休息二十分钟！瞧你们一个个这幅熊样，做个深蹲都是稀稀拉拉的，你们怎么敢奢望让我把后背交给你们？”

于是学生们，如临大赦般，听到命令后立即一股脑儿的瘫坐在了地上！

“哎！你们明天还想不想用腿走路了？赶紧起来，踢踢腿，放松放松腿部肌肉！”

于是乎学生们有一个个满脸不情愿的强撑着身体站起来，踢踢腿，拍打拍打小腿，过了一会儿才纷纷坐下来。

这时候大脑走了过来，顺手递给了卫晨一瓶矿泉水，卫晨接过来，拧开盖一口气喝了个精光。

“怎么样？训练这帮学生好玩儿吗？”大脑大脑满脸堆笑的问道。

“你可拉倒吧！没把握愁死就算不错了！训练了一下午，持枪姿势没一个标准的！你看排成排的刺刀，就像波浪一样，一浪接着一浪，完全就是打酱油啊！”卫晨苦着脸说道。

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