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“10秒46”

张奔看到这个成绩时，还是有些激动地。

王犇一开始的成绩是11秒21

参加县运会的时候，手计最好成绩是10秒62，进步幅度很大。

进入市体工队，三个半月的训练，如今电计成绩已经是10秒46。这种进步幅度，可以说能让很多人惊掉下巴。

“张凯10秒51”

第二名张凯，与王犇的成绩相差不大。

不过第三名与第四名，与两个人之间的成绩，相差就有些大了。

第三名丁凡，成绩是10秒98

第四名钢城运动员文渊，成绩是11秒03

张奔并没有离开，而是等了一会儿，乙组预赛结束之后，这才离开“罗家权10秒51，最后有些放水，真实成绩应该在10秒50以内。尹锦滔的成绩是10秒56，也有些放水，乙组第二。刘泰的成绩是10秒61，乙组第三，放水更为明显。第四是周涛，成绩是10秒87”

总体来说，乙组水平相对很高。

“他们应该只是确保晋级，并没有拼尽全力”

张奔摸着下巴“你们尽不尽全力，与我没有关系，下午给你们来一次刺激的”

接下来是女子100米预赛，任城市没有女子短跑运动员，所以任城市运动员教练员，都离开了体育场。

“下午是800米预赛”

没有直接回宾馆，而是去了学校操场，张奔看了一眼天色“李亮，你先简单的训练一下，王犇，你也简单的训练，下午就是100米决赛”

简单的训练到了上午，张奔带着两人返回宾馆，吃了午饭开始午休。

到了下午3点半，张奔等人坐车前往体育场。

热身训练之后，广播开始播报800米检录。

“进去了别紧张，会有专门的工作人员引领你，一切的流程，都会有人陪着”

已经经过一次检录的王犇，拿着一瓶水“先喝些水，别到时候一紧张尿检无法排尿”

有了经验，自然熟悉流程。张奔都不需要开口说话，王犇就帮着李亮进入了检录区。

800米比赛，共有15人参赛，共分为甲乙两个小组。

李亮与王犇一样，都是大型比赛空白，没有任何大型比赛经验的新人。

李亮被分到了第八道次，算是最外围。

800米比赛，其实是不分道项目，不过起跑的时候，还是有道次的。一般在百米之后，会有一个标志牌，过了标志牌，就可以串道。

“各就位”

800米以上的比赛项目，运动员是直立起跑的。

李亮略微紧张，在这方面李亮不如王犇。

王犇之前在学校，经常打篮球，经常被人围观，所以习惯了被别人围观下展现自己。

李亮就参加过县中学生运动会，当时整个比赛场地的人家起来，还没有三百人而且现在又是大型比赛。

“按照自己平时训练的跑法去跑就可以适当的在比赛过程中调整自己的速度，最好是匀速奔行”

比赛前，教练这么告诉自己

“在赛道上，越是害怕，越是紧张，就越难发挥出平时的水准。如果心中有了信念，有了信心，就极有可能超常发挥”

教练的教导，还在耳边回荡。

李亮深吸一口气，缓缓地吐出“就当做是训练就好”

“你看我，比赛的时候完全不紧张，就当做是训练”

这是王犇教给他的办法，无视身边一切，就当做是训练。

“相信自己，就没有战不胜的心魔！”

李亮本来紧张的神情，逐渐的放松下来。

“啪”

枪声响起很突然，几乎没有任何的停顿。

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