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宁康可算知道什么是度秒如年了！这种折磨什么时候能结束？！

“稳住心神。”

“我也想啊……”宁康从牙缝中挤出这几个字，他现在特别想大喊出声，仿佛那样就可以减轻自己的痛楚，可惜他现在什么也不能做，只能承受着这一切，如果有一点差错，一切就前功尽弃了。

“该……死……”

“记得呼吸频率，你现在开始必须习惯那样呼吸，会让你好受很多，你知不知道你现在浑身都散发着恶臭，表皮的杂质已经祛除起来了，现在药力都钻进骨头里了，你要忍住。”

宁康尝试着放松身体，像很久之前修炼那样保持着呼吸，用仅剩的精神力去感受周围的灵气，然后将灵气吸入体内。

因为血婴菇的药力，宁康刚将灵气带到自己身前，又迅速溃散了，他只能再一次集中尽力，企图用这种方式减少痛苦。

“哦，不错，很好就这样，你继续修炼，带入灵气会让你的洗髓更彻底轻松一些。”

宁康再次尝试使用精神力引到灵气进入体内，毫无疑问，宁康再次失败了，宁康很快便再一次尝试。

宁康尝试又失败的次数多到让珠子怀疑宁康的精神力是不是太差还是因为资质的关系让宁康真成为朽木不可雕也的修仙者？

珠子内心游移不定，宁康那边已经有了进展，整整四年都在森林里摸爬滚打，还真让宁康忘了应该如何去修炼，这么几次三番的尝试可算是让宁康找到一些感觉，引领者灵气在体内进行周天循环，一点一点的将灵气引入丹田。

修炼这么一步入正轨便让宁康忘了时间，日日夜夜过去了，直到丹田出突如其来的胀痛感才让宁康回过神来，紧接着周围的天地灵气便猛的向宁康涌来。

炼气期一层、二层、三层……“快停下！停下！”珠子慌张的喊道，宁康一愣，一瞬间慌了手脚，导致体内的灵气在体内乱窜起来，“不要再进阶了，稳住灵气。”

珠子见状不好，低声道。

宁康连忙稳住心神，小心翼翼的引到体内的灵气，缓缓的带入丹田，等全部灵气归入丹田时，宁康从口中吐出一口浊气，奇怪的看向珠子。

“你先洗洗，脏死了。”

宁康看了看自己，外层的衣服已经和污渍混在一起黏着在自己的身体上，裸露的皮肤更是渗出厚厚的一层黑泥，这些就是宁康体内的五谷杂质。

宁康离开了他的地洞，在上面简单的铺一层伪装，这个洞穴内也布满了污浊的黑泥，臭气熏天，还是希望不要有人误入此地的好。

嘴角一勾，宁康凭着记忆走到之前他要灌满的水缸前，纵身一跳，进入水中。

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