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于是，我就放下笔，认真地帮胖子分析：“如今的高中生要有硬邦邦的肩膀，书上一米六体重是50kg但实际起码要减去5kg才行，衣服尺码要S腰是25。所以胖子你明显不合格！而你现在有60kg，所以大概要减去15kg左右才能达到比较好的效果。”

“我知道……”胖子的声音有些渐不可闻。十多公斤，那是个多么巨大的挑战呐。不过，我还是拍了拍她的肩膀：“不要担心，不要担心，我来监督你。减肥最痛苦的事，就是不能自制，如果有了别人的监督和鼓励，一定会事半功倍的。”

胖子受到我的鼓舞，嘻嘻哈哈地回我一起回家，我们经过7-11便利店，便习惯性地走进去了。

7—11是我和胖子最爱光顾的便利店，虽然比其他的便利店价格贵上30%，可还是让我们趋之若鹜。可是如今……

“哇塞，简直令人发指啊，油豆腐居然有138卡辣翅有263卡！而更变态的是奶油布丁餐包有370卡！胖子原来你吃下这些要慢跑两小时才能消耗啊！”我指着这些美食怪叫。

“我，我不吃这些了。”胖子昂首挺胸地从这些前面走过，拿下一份水果沙拉和爱之味寒天柠檬，“中午吃这个！”

虽然有些杂志上介绍的21日瘦身法、哥本哈根减肥法、纯断半断、过午不食法都可以瘦身迅速，但我还是不忍心地朝信心满满的胖子泼去冷水：“这些都太极端了吧，就算你短时间瘦下来但肯定会越减越肥的。”

胖子却很心动，短时间就能瘦，哪怕要一颗芝麻分成五分吃也要试试：“为什么？”

我一副“你傻啊”的表情：“一直少量进食新陈代谢率就会降低，当你恢复饮食时它调整不过来，多余的脂肪就堆积在你身上反弹起来，除非你能坚持吃黄瓜番茄一辈子。”

胖子的表情太挫败，我只好安慰她：“运动，有它的帮助减肥事半功倍！”

杂志上说抬腿，针对大腿内侧赘肉。仰卧起坐，胸腹部。脚踏车，塑造完美小腿。瑜伽和穴道按摩，全身线条。敲胆经，刺激双腿淋巴促进血液循环。拧毛巾，手臂拜拜肉和肩胛骨。

一听到运动，胖子的懒惰就开始真性情地流露出来，太困难，又不能两天打渔三天晒网，不然就事倍功半。

“还不如吃一辈子的黄瓜番茄！”胖子如是说。

可是真要她这么做，她也办不到。

于是胖子预见自己的完成的几率是零！

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