第41章 日常锻炼(1/2)
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“这法子不错啊,可以锻炼手臂,胸部,背部的肌肉,简单易学,也不需要器械。”

洪大海点着脑袋说道。

“罗玉的力气和耐力都很强。”刘德然由衷的赞叹着。

罗玉已经做了一百多个俯卧撑了,依然保持着匀速起伏的状态,头上汗水蒸腾如雾。

离开地下小镇后,没地方打铁了,为了不浪费上午的时间,罗玉决定将部分现代训练法拿出来。

俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、横向滑步等,都是不用器械也能完成的锻炼。

刘德然和洪大海看着罗玉做完两百个俯卧撑,又做了两百个仰卧起坐,然后又负手蹲着在院子里乱跳,最后是侧着滑步……不由啧啧称奇。

“你着锻炼方法是哪儿学来的?你师傅没让你保密么。”刘德然看着满头大汗的罗玉好奇地问道。

“这都是我自个琢磨的,这有什么好保密的,都是些简单的锻炼方法。”

罗玉理所当然的将功劳加在自己身上,同时又不以为然,若非没有器械,他还有更专业更精细的锻炼方式呢——细到可以具体锻炼身上某一块肌肉那种。

刘德然听后大喜,忙问道:“那我们也可以学?”

“当然可以。”

一连数日,郡主都没有召见罗玉,好像已经忘记这个人似的。

罗玉也乐得如此。

这几日,他要么和刘德然、洪大海一起练武,要么就去探望住在隔壁养伤的罗大狗,日子过得很是惬意。

他和洪大海、刘德然的关系也突飞猛进。

罗玉为人豪爽,无论对钱财还是其他身外之物都不甚看中,这也许也有他并未真正融入这个世界的缘故吧。

他总有一种自己是旁观者,是局外人的感觉。

银子就像是“游戏币”,武功就像是“道具”,并未有这个世界人对这些东西的珍视。

这一日,又是一次切磋。

罗玉照常败下阵来,当然了他也没有使用技能,只是单纯的以锤法应对。

刘得然摇摇头,看着罗玉颇有些担忧,“小罗啊,你这实力可不行,血斗大赛有不少江南大小门派弟子参加,你这程度可很难活下来。”

罗玉自有底牌,并不太过担心,但也好奇问道:“刘大哥,那些门派弟子实力比你如何?”

刘得然想了想后道:“不好说,每一届参赛门派弟子实力都参差不齐,其中大部分都不如我,比你现在要强些,但有几届也出过几个出挑的,实力大约与我不相上下吧。”

罗玉听后,心里有些数了。

“姐姐,这个罗玉真的有问题么?”

内院一座将近十五米的四层小楼上,天青郡主和张敏并肩而立,眺望着这里。

张敏看着罗玉切磋失败后也不气馁,又上蹿下跳的用他自个儿创造的锻炼法打熬身体,心中好笑,脸上也浮现出一丝淡淡的笑意。

这小子,真像个大马猴。

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