本站不支持畅读模式，请关闭畅读服务，步骤：浏览器中——设置——关闭网页小说畅读服务。

中午吃饭的时候，袁风才发现，自己一点都不饿，而且精力充沛，早上跑步的疲劳感全部消失，就是再来个十公里也没有问题。

思来想去，肯定是基础能量胶的功能！

早上获得126点积分，吊起了袁风的胃口，他一上午都心痒难耐，很想再来一场，还因为走神收到多次“跑神警告”。

中午状态绝佳，何不再来一个小时？

“跑步？大中午跑步？脑子坏了吧？”邓翔吐槽道。

“我就是想跑步，不去撸了。”袁风下定决心。

系统：“不行，必须去陪同学打游戏，破坏同学情谊将受到跑神的制裁！”

卧槽，没救了！

袁风无奈，中午去网吧撸了两把。

当然，他并不排斥……

下午的课比较简单，三节课政史地轮流上，理八班的那个情圣没再过来骚扰陈楠，袁风也乐得清静，没事就瞅瞅小美眉养眼……

袁风上了两节课，然后跟邓翔一起去锻炼。

他没有按老任的计划练，而是自己刷圈，又把老任气的不行。

继续在操场上刷圈！

中午没吃饭，到了下午四点，袁风仍不觉得饿，还有种有力无处使的感觉，操场上刷圈，正好是发泄的机会。

长跑锻炼，袁风这种跑法并不科学！

任龙飞的锻炼方式才是专业，耐力练习和力量联系相结合，可以有效提升成绩，袁风可不管专业不专业。

他要的是步数，要的是积分，是钱！

没有跟老任热身，他选择4分40秒的配速起跑，第一个五公里全当热身。

下午四点十分开始计时，袁风边跑步边跟着系统里的老师学习，每五公里调整一次步频，也就是一次提速。

首个五公里，4分40秒的配速，第二个五公里配速是4分35秒，然后以4分30秒的配速继续……

开始的速度并不是很快，因为早上跑了十四公里，袁风下午不敢太拼，速度稍微收了一些，下午的目的是锻炼耐力。

袁风确实是天赋型选手，仅仅两次锻炼，袁风却有突飞猛进般的提升！

虽然他有一点基础，但提升这么快，没有很好的天赋也无法实现。

他一直跑，刷圈刷了一个小时三十分钟，直到下午五点四十。

一个半小时，刷了50圈，20公里！

其实袁风没打算结束，不过他不敢继续，担心出现体力透支……

过犹不及的道理，他懂！

“结算完成，跑步时间1小时30分25秒，步数18800步，获得积分188点，知名度增加7人，累计积分232点，累计知名度110人。”

跟早上的状态不同，袁风下午比较轻松，也就最后几公里才有一些疲惫感。

经过下午的锻炼，基础能量胶在他心里上升了一个台阶！

那东西看着不怎么样，实际功能很强，非常抗饿不说，对体力恢复补充极有帮助，袁风最后放松两圈之后，体力至少恢复了小半。

如此而言，基础能量胶抗饿一整天，快速补充体力，100积分绝对不贵。

袁风甚至有种想法，将这玩意对外卖，参加马拉松的那帮人肯定喜欢，别说100块，就是1000块也有人要。

不知道能量胶的原料和配方，不确定里面是否有违禁元素……兴奋剂！

兴奋剂，那是所有运动的禁忌！

袁风压不出好奇心：“跑神，能量胶没有兴奋剂吧？”

“跑神警告：质疑跑神的人，必将受到跑神的制裁，刀割！”

本站不支持畅读模式，请关闭畅读服务，步骤：浏览器中——设置——关闭网页小说畅读服务。