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第三天,原来的林教练回来了,继续给时易进行复健训练。
时易和林教练确实是合得来,而且林教练的训练模式和强度对时易来说也非常有效。
经过日复一日的复健教训了,时易逐渐能够脱离辅助器,独立进行站立,蹲起,行走。
复健训练的第六十七天,时易已基本可以像正常人一样行走,开始了负重训练。
负重训练主要是针对支撑器。
因为对支撑器的控制还不够,所以时易在行走的时候小腿姿势看起来还有些僵硬。
“先试试十斤的重量。”林教练让时易背上一个十斤重的背包。
时易背上后,试探性的走了两步“还行,没有多少负重的感觉。”
“加大重量。”林教练转身去拿来一个五斤的铁块塞进背包“再试试,看有没有负重的感觉。”
时易又走了几步,感觉还是不大“有一点了,再加一个五斤的吧。”
“嗯。”林教练再拿过来一片和刚才一模一样的铁块放进包里“小腿能感觉到微痛的重量就可以了,要一步一步来,一开始就过重会影响训练效果。”
二十斤的包,时易终于感觉到了林教练说的小腿微痛“就这样,感觉刚好。”
“好,先做三组蹲起,一组二十个,每做完一组休息两分钟。”林教练拿出计时器“可以开始了。”
时易很用心的去做,只是时不时会习惯性的瞄一眼左边。
平时司徒屹会在他左边的不远处看他训练,偶尔还会出声估计他,给他加油。
可现在他的左边没有司徒屹,不止今天,接下来的一周司徒屹都不会出现。
一百零四
工作室正式开业当天,作为合伙人之一的司徒屹,必然是要在开业现场。
开业的第一天也是比较繁忙的一天,从上午八点直到晚上九点,就连吃饭,司徒屹都是抽空草草吃了几口,压根挤不出时间来给时易打电话。
到了夜里十点半左右,今日的忙碌才总算结束。
“大凌,我这两天先上你那住。”离开公司前,时易找唯一知道他卖了房子的田凌,准备找到房子前先在田凌家暂住几日。
田凌没有拒绝,直爽的答应了下来“行啊,想住多久住多久。”
司徒屹边收拾东西边说“住不了多久,也就两三天吧,我回来前已经让中介帮忙找房子了,有合适的就搬进去,时易复健的也差不多了。”
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