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第215章 青春肆意（回忆篇02）

翌日，祁途早早到了篮球场，余锐比他晚了几分钟才到。

为了照顾到少年敏感的神经，余锐不动声色地递了个汉堡：“买一赠一，等打完再吃吧，否则对身体不好。”

祁途点点头，掌心微微沁出了汗。

他当然知道这是余锐故意为之，他可从来没听说过肯德基还会买一送一。

一个汉堡，一盒牛奶。

只是牛奶余锐没有明说，只是放在他的书包上，余锐并不想叮嘱对方补钙长身体，毕竟对于祁途的家庭猜测，他认为连温饱都是问题问题的话，应该暂时顾不到长身体这个概念。

祁途瞥了眼书包上的牛奶，心坎里又是一股暖意流过。

所谓自尊心什么的，在善意的面前从来不会过分放纵，有人待他好，本就是一件奢侈。

他低着脑袋说：“谢谢你。”

*

“我先教你最基本的篮球动作和方法吧。”

“首先是运球，你看我，运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。”

“运球的时候呢，是有规则的，每次球拍打地面或者一次传接动作里不可以，要控制自己的脚不能犯规，这个我待会再具体和你说。”

“说道传球呢，是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。”

“你看我的手指，持球的动作就是这样，要用手肘和腕部的力量控制球，但是手指却能做到最后的调整。”

“那接下去就是投篮了，投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。”

“现在的比赛一般都是分为四个小节，投篮就意味着你能不能得分，得分多的人就能取胜，这一点应该很好理解。”

祁途是个很聪明的人，虽说听上去都是很系统的东西，但祁途却完全理解了：“那要怎么阻止对方得分呢？”

余锐对他提出的问题表示有些惊讶，不过很快就莞尔道：“那就是防守。”

“防守是防止对方得分的动作，最基本的防守动作就是身体上的对方，你看我，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。”

“当然了，除了基础的防守动作，还有篮下防守、组织防守、进攻防守等等，这些都不着急。”

祁途心领神会地点点头，看着余锐认真解答的表情不小心问道：“如果我努力，会变得和你一样厉害吗？”

余锐噗嗤笑了出来，祁途也不好意思的抿起嘴唇：“我…我不是冒犯你的意思。”

余锐拍拍他的脑袋：“当然可以，篮球需要天赋也需要努力，只要你愿意花心思的话，想要打成我现在这样并不能，但是如果你想问是否和我以后一样强，那我可要认真把你当成对手啦，因为我也会努力训练的！”

祁途眨巴着眼睛，看着眼前这个高出自己整整一个脑袋的人：

他把我当成对手？

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