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第31章《一刹江湖》组疯了

每天早晨固定跑步三个小时，紧接着练习蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，甚至还有拳击！

所有人上去打沈清灵一个，锻炼躲闪的速度和灵敏度，以及挥拳时的杀气腾腾！

表演这首歌就是要有杀气，才能够将前期，大将军征战沙场的气势给呈现出来。

【第一次看到这么训练的女团选秀节目？】

【我揉了揉眼睛，确定我现在观看的不是《真正女子汉》？】

【这一套操作下来，感觉跟隔壁《真正女子汉》不相上下了！】

【卧槽沈清灵的身手居然这么好吗？她那个拳击动作，也太标准了吧！】

【大家都累成狗了，只有沈清灵感觉还能再来一遍，太牛逼了！】

这一套操作下来，休息两个小时之后，下午到晚上再继续！

一直训练到凌晨12点！

然后第二天早上6点起来，吃了早饭之后再继续！

大家虽然苦不堪言，但是也明显感觉到，再去做那些她们认为很难的舞蹈动作的时候，居然轻松了不少。

手脚都能放的更开了，也更加有力量感了。

到了第三天，沈清灵找来了几根树枝，每人手上拿一条。

然后开始了舞剑！

一剑出，气势腾升！

二剑出，杀气显现！

三剑出，霸气毕露！！

所有人脸上表情凶狠，身上杀气腾腾。

好像真的在战场上，跟敌人厮杀一样。

其他好奇她们在干什么的女生，偷偷跑过来看。

直接被她们身上的杀气给吓到了 。

“这是准备去拍武打片？”

“我看是准备练好了之后刺死我们，这样她们就能无阻碍出道了！”

“可怕可怕太可怕了，《一刹江湖》组疯了！”

吓得也不敢围观了，赶紧跑，生怕下一秒那破树枝就捅穿了她们的身体！

【绝了，真的绝了，我现在有很大的信心认为她们能够表演好《一刹江湖》！】

【明显感觉到几个妹妹们的心态发生了变化，不再自卑了，沈清灵这个方法真的有用哎！】

【虽然很累，但是大家都在坚持，真的非常感动，如果是我的话，早起跑步的那三个小时，我估计我就活不了了！】

【牛哇牛哇，沈清灵这个女人简直神了！】

【呜呜呜我知名怼人博主，真的是一个宝藏女孩，也是一个很好的队长！】

【这才是选秀节目的精神，不惧困难，勇于挑战自己！】

三天时间到了，大家再次回到空旷已久的练习室里。

这一次大家盘腿坐着，都挺直了腰板，不再自卑。

她们有自信，在接下来的三天时间里，将这首歌练好！

沈清灵再次拿出了歌词单，“现在开始分配，有竞选竞选vocal部分吗？”

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