第43章跑前准备工作二更(1/2)
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第43章 跑前准备工作(二更)

为了这场金秋十一月的盛会,翁施从给宋科长报名那刻起就开始了紧张的准备。

现如今万事俱备,只欠宋科长上场发挥了。

万米长跑安排在下午,从早晨开幕式,翁施就围在宋尧身边叽叽喳喳不消停。

田径场上正在跑两千米,跑道边围满了呐喊助威的人,也不知道哪个傻|逼分局弄来个鼓号队,敲一下锣喊一声“加油”,翁施得扯破了嗓子说话宋尧才能听清。

宋科长在看台上看了会儿比赛,挺无聊,于是迈着步子往主席台后边的小树林走,打算去抽根烟,翁施拿着纸和笔,小跑着跟在他后边。

“宋老师,我准备了蜂蜜水、淡盐水、10度的凉白开、40度温白开,还有90度的热白开。专家建议前五圈喝蜂蜜水,第六圈开始喝半口淡盐水,之后就都喝温白开水,这样最好了!”

他这副如临大敌的样子把宋科长逗乐了:“哪个专家说的?”

估计场上比赛进入到了冲刺阶段,忽的一阵锣鼓震天响,翁施被震了个激灵,赶忙捂着耳朵,嚷嚷:“悟净大师,就是成天上电视那个呀!”

“那孙子去年就因为诈骗被抓了,”宋科长咧嘴,“牢底坐穿。”

翁施生怕宋尧听不见,拔高分贝喊道:“但他这套长跑饮水论我觉得还是很有道理的!”

宋科长掏掏耳朵。

“宋老师!”翁施嗓子都喊哑了,“你能听清吗?听见了吗!”

宋科长无奈地扶额,嘴里叼着烟,把小呆瓜捂在耳朵上的两只手拽了下来。

“能听见,傻帽儿似的,嘚吧嘚。”

翁施这才注意到,原来他已经追着宋科长到小树林里了,震天响的锣鼓声被主席台隔绝,只能听见个大概。

他嗓子都喊得冒烟了,不高兴地说:“那你不早提醒我,我喊了那么久呢!”

真是不懂事的宋科长,以后在一起了肯定也不知道心疼人,真发愁。

“你他妈!”宋尧气笑了,“是我让你喊的?”

“我还不是为了你,”翁施撇嘴,开始说正事,“喝水计划一定要严格执行,到时候我在场边陪跑给你送水。宋老师你放心吧!”

蜂蜜水和淡盐水都好理解,就是那90度的热白开怎么回事?

“你是让我跑不赢别人,就泼水把人烫死是吧?”宋科长朝翁施吐出一口烟圈。

“咳咳咳......”翁施挥挥手赶跑二手烟,“不是的呀,90度的热白开和10度的凉白开是用来调制40度的温白开的,这样调制出来的温白开新鲜又冷热均衡,不冷不热。”

他格外严肃,宋科长看他这一本正经的样子,脑筋差点儿没转过弯来。

“......傻|逼。”

“水的事就交给我了,接下来我和你分析分析主要对手。”翁施把手里的小笔记本翻了两页,咕哝道,“都说知己知彼,方能百战百胜。”

为了避免没文化的宋科长抬杠,翁施还特地解释道:“这是《孙子兵法》说的,这位孙子可没因为诈骗罪被抓,他说的话你总要相信吧?”

宋科长无言以对。

“宋老师,这回你的主要对手只有两个,一个是樊东,另一个是王天游。”翁施目光炯炯,一副严阵以待的认真样儿,“我挨个儿和你分析。”

宋科长背靠着大树,好整以暇地抽着烟,看看这小呆子能分析出什么花儿来。

“先说樊东,他刚从缅甸执行跨境缉毒任务回来,身高179厘米,体重85千克,很强壮结实,刚结婚半年,喜糖主要成分是大列巴牌的巧克力,两个月前去军区医院拔蛀牙。”翁施照着他的小本子念。

宋科长呛了一下:“咳......咳咳咳......”

操了!这呆子怎么连人家拔蛀牙的事儿都知道?!

翁施朝他投来了一个得意的眼神。

宋科长肯定是被他收集信息的能力驯服了,他又在宋科长面前展现了一个闪光点。

翁施啊翁施,你可真是个了不起的Beta!

翁施下巴一抬,接着说:“可见这个人爱吃糖,吃坏了牙,说明他很没有毅力,应该坚持不下去,我们可以用耐力耗干他。”

宋科长额角抽抽两下。

耗干樊东?

那家伙为了执行任务能在雨林里趴三天三夜,耗死宋科长就和耗死一只耗子似的简单。

“下一个是王天游,万米长跑项目的老选手了,今年为了这个比赛刻苦训练,就是为了一雪前耻!”翁施井井有条地论证,“但他也不是没有弱点,他是白羊座,宁王殿下的星座分析专栏说了,白羊座是最没有爆发力的,我们可以通过突然冲刺爆发穿越他!”

王天游没有爆发力?

这傻|逼是缉私口出了名的硬脾气,爆发起来一人干翻一伙走私犯。

“宋老师,怎么样?我分析的到位吗,连战术都给你设置好了!前半段你每跑五百米就来一次冲刺爆发,只需要八个来回就能将王天游甩在身后。后半段你匀速前进,根据我的估算,你在八千米的时候就可以超越樊东,把他耗干。”

翁施一通嘴上操作猛如虎,而后得意洋洋地合上小本子,满脸写着“夸我夸我来夸我啊!”

一根烟也抽完了,宋科长呼出一口气,看着翁施,慈爱地说:“外面风大,你找个屋子暖和暖和。”

翁施双眼发亮,宋科长主动关心我了,一定是被我的认真和用心打动了吧!

他给小丽姐剥了整整两袋子的干桂圆,剥的指甲都裂了,小丽姐才告诉他这些信息的呢。

宋科长接着说:“在外边吹风吹久了,脑子都吹坏了,可怜见的。”

“宋老师!你怎么这样!”翁施不乐意了,“你对我的战术有意见,我们可以共同探讨改进,怎么能全盘否定呢?”

宋科长竟然还人身攻击,真是太讨厌了!

宋尧头都大了,抽完烟拔腿往外走:“你挺像那孙子的。”

翁施跟上,喜悦地说:“宋老师,你的意思是说我也能写一本《翁子兵法》?”

“我说你像牢底坐穿那孙子,”宋科长冷哼一声,偏头看着翁施,“挺能忽悠。”

翁施脚下一个趔趄,手里的小本子没拿稳,摔在了地上。

他瘪瘪嘴,捡起本子小跑着追上去,嘴里絮叨个不停:“宋老师,那我再和你说说姿势吧,我研究了好久姿势呢,长跑的不同阶段有不同的姿势——”

“哟?研究什么姿势呀?”前边蹿出来个特妖娆特妩媚的声音,“我对姿势也颇有心得,阿尧,你喜欢老汉推车还是观音坐莲,哎呀抱起来也很好,人家也是很爱的嘛!”

卓致文靠在主席台下的石阶边,大高个儿随风摆动,风情万种地给宋科长抛了个媚眼。

宋科长扶额,这傻|逼又是从哪里冒出来的?

他停下脚步,后背“哐”一下撞上来个人,翁施只顾着看笔记本儿没看路,一头栽在了宋科长背上。

前有抛媚眼的卓科长,后有揉脑门的翁呆瓜,宋科长夹在中间,满脸写着无语。

翁施从宋尧身后探出半个脑袋:“卓科长?你不是在广播站里吗?”

“出来透透气,里边太闷热了,待久了对我的毛孔很不友好。”卓科长看看翁施,又看看宋尧,再看看他们身后那片隐蔽的小树林,忽然嘴唇颤抖,捂着心口说,“你你你......你们该不会是在里面,行了那等难以启齿的苟且之事吧?!”

翁施咂咂嘴,瞄了眼宋科长宽阔的肩膀和挺拔的后背,心说我倒是想和宋科长苟且,无奈没机会实践猪蹄扣啊!

卓科长做西子捧心状:“怪不得......怪不得我听到你们在说那什么姿势,难道你们已经实践了?”

姿势?卓科长难道说的是那方面羞人答答的姿势!

翁施缓缓瞪大双眼,脸红的能开出朵鲜艳的大红花来。

卓科长说话真是让Beta害臊!

宋科长一贯脸皮厚,不知怎么也是耳根一热,不自然地清了清嗓子:“你他妈又犯病是吧?”

“卓、卓科长,”翁施面红眼热,赶忙摆手澄清,但他越着急越害羞,就越是支支吾吾说不清楚,“我我我、我不是——我说姿势是因为宋科长马上要用到了,我怕宋科长姿势不对会受伤,因为比起耐力和爆发里,姿势也是很重要的,姿势不对那耐力再好爆发力再强也不会舒服的......”

宋尧喉结上下攒动,抬手掩面。

这呆子知不知道他自个儿在说什么!

卓科长一顿猛掐人中,简直要晕厥:“翁啊,上回见你,你还是个连‘操|你|妈’都不会说的Angelaboy,真是士别三日啊!”

翁施急得团团转,下意识地扯了扯宋尧的衣摆:“宋老师,我说不来,你来说吧!我说的姿势是那个姿势,不是那那那——”

“阿尧!”卓致文娇俏地跺脚,“你说句话啊!”

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