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第18章 腹式呼吸“教学”

“几岁？”

裴宁这才反应过来，刚才在不知不觉中，竟然将问题问了出来。

祁钧寒：“我比你大五岁。”

裴宁想了一会，才想明白祁钧寒到底几岁。

这家伙竟然才27？

他一直以为，祁钧寒气场这么足，这么沉稳，起码要有个三十多了。

竟然才27。

这真的很令人惊讶。

尤其想到，这家伙才比自己大没几岁，已经这么厉害了。

清楚知道自己要什么，会为了自己要的东西努力，做出巨大的牺牲也在所不惜。

裴宁开始反思起自己来。

他好像也应该更努力一点，这样子，将来离开的时候，才能更有底气一些。

“你想问我什么？”

见裴宁盯着自己，眼神放空，不知在想些什么，祁钧寒开口把人拉了回来。

意识到自己又开始神游了，裴宁不好意思地咳了一声：“我昨天的体检报告你都看了吗？”

祁钧寒肯定是看到了，因为张主任是第一时间发给他的。

得到肯定答复后，裴宁说：“主任说我体质太差，建议我定期锻炼增强体质。”

祁钧寒看着他：“所以——”

裴宁眨了眨眼睛：“所以我准备请一个私教，你觉得男教练合适还是女教练合适？”

裴宁很精明的运用了问话小技巧，他给了祁钧寒两个选项。

这样，祁钧寒必须要在里面选一个答案了。

见祁钧寒薄唇抿着不说话，裴宁拔高了音调：“你自己之前说过的，不管合理不合理，都会答应我。而且我觉得，我这个要求也挺合理的。”

祁钧寒挑了挑眉。

不错，会撒娇耍小脾气了。

有进步。

他双手交叉，抵在下巴下面，黑眸里凝起淡淡的笑意：“其实还有第三个选项。”

裴宁：“第三个？”

祁钧寒竖起一指，往后，点了点自己。

裴宁惊愕：“你？”

祁钧寒：“我教你。”

裴宁站直身体：“那还是算了，我想要好好锻炼，你那么忙。”

他说着转过身，“下楼吃饭了，厨娘都弄好了。”

才走了几步，手就被身后跟过来人抓住。

祁钧寒几乎没怎么使劲，就从后把人抱在了怀里。

“我确实忙，不过你的事情，我都不会含糊。”

男人的脑袋搁在他肩膀上，落在耳朵里的声音又低又磁，裴宁耳朵完全不受控地红了起来。

裴宁僵着不说话。

祁钧寒往前，双唇直接贴上他发热的耳垂：“给我个机会？”

这种情况下，裴宁能怎么办？

裴宁只能屈服了。

-

之前白泽光带裴宁“参观”，只看了楼上的三层。

他一直以为地下那层是用来储物的。

下来了才发现里面别有洞天。

地下室里，不光有个小泳池，还有一间设备齐全的健身室。

裴宁站在健身室里，透过透明的玻璃隔断，看着外面碧蓝色的水池，在心里默默感叹，“恶臭的有钱人”真是活得太舒服了。

“开始吧。”

裴宁回头，目光一下就顿住了。

不管之前两人如何亲密，裴宁都没见过祁钧寒穿这么……紧过。

薄薄的健身衣完全将祁钧寒健硕的身躯完全体现了出现，紧实的胸膛，肌肉轮廓明显的小腹人鱼线。

裴宁的视线不由自主向下，然后很快收回。

就不该看，祁钧寒这个人，存在就是为了让人自卑的。

从上到下，从里到外，全部都是。

想着不该看，裴宁还是忍不住垂眼下去，又看了一眼。

然后在心里吹了一声口哨。

“有兴趣？”

裴宁的耳朵一下子红了：“快点开始。”

祁钧寒轻笑了一声，走到一旁，打开了跑步机的开关。

一般健身都是从跑步开始。

尤其是裴宁这种以前完全没有基础，身体又虚的小菜鸡。

祁钧寒给他调了一个新手模式，让他先上去慢跑三十分钟。

裴宁本以为很容易。

结果，才跑了二十来分钟，就气喘吁吁地，大喊着我不行了我嗓子疼我要下来。

祁钧寒只得帮他把机器关了。

裴宁喝了一大口水，深-喘着，断断续续道：“这破身体……也太没用了……”

祁钧寒：“你呼吸的不对。”

裴宁努力回忆了一遍刚才跑步时候自己的呼吸：“不就是呼吸吗，哪里不对了？”

话音刚落，男人突然抓住他的手，放到自己的小腹上。

“你要像我这样。”祁钧寒说着深呼吸起来，

裴宁的手颤了一下。

刚才跑步的时候，他出了很多汗，手掌都是热的。

男人身上却更烫。

那结实肌肉上的温度，像是能把人的手灼伤一样。

祁钧寒：“感觉到了么，要腹式呼吸。”

裴宁全副注意力全在掌心下的触感上，完全没察觉到对方小腹肌肉的起伏，他有些懵地抬起头，眸光闪烁着，喃喃道：“什么。”

他皮肤本就白，慢跑出汗之后，更衬得脸颊双唇嫣红。

祁钧寒看着他，突然手臂施力，将裴宁放在他小腹上的手上移。

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