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379—395年，东罗马狄奥多西统治期 狄奥多西的父亲曾是格累细安父亲手下的一名将军，他本人也是格累细安部队中能力出众的军事将领。华伦斯死后，格累细安指派他为东罗马皇帝。这位新皇帝在底萨洛尼卡（今希腊的港口城市萨洛尼卡——译者注）坐镇指挥，在希腊和色雷斯的主要城市都建立起坚固的防御，并恢复了松散沮丧的军队的士气和纪律。狄奥多西同格累细安密切配合，派出一支机动灵活的小部队追击哥特人军队。379—381年，他率领强大的部队，同哥特人进行了两次大规模会战，在色雷斯中部地区击败了菲列德根。这位哥特人的领袖可能在这次作战中死去，也许是被杀。与此同时狄奥多西的将军普罗莫图斯在多瑙河以南地区，同阿拉底亚斯和萨费拉克斯率领的东哥特军队进行了一系列成功的作战，将“蛮族“人全部清出了这一地区。由于狄奥多西胆大心细、技巧高超，调度有方，最终平定了色雷斯和麦西亚地区。一些哥特人被赶到多瑙河北岸地区，更多的哥特人被允许在帝国内已经安定的地区定居。
383年，马克森马斯反叛 将军马格纳斯·克勒门斯·马克森马斯在不列颠自立为帝，而后入侵高卢。格累细安迅速率军迎敌，但在遭受一些小挫折之后，他在鲁格达努（茱奥恩）地区被马克森马斯的拥护者谋杀。马克森马斯而后控制厂高卢和西班牙地区，而格累细安年少的弟弟瓦伦提尼安二世则成为意大利的统治者，但实际权力掌握在他母亲手中。
387—388年，内战；马克森马斯同狄奥多西对抗 马克森马斯入侵意大利，驱逐丁瓦伦提尼安二世。388年狄奥多西率军前去援助这位年轻的副皇帝，在伊利芮孔的萨维河与反叛者遭遇。他出敌不意，大胆跨过萨维河，对敌实施突然攻击，取得胜利。马克森马斯逃往意大利，狄奥多西紧追不舍，在威尼斯附近的阿奎里亚城将叛乱者团团围住。马克森马斯被他自己的部下谋杀，而后其军队全部向狄奥多西投降，瓦伦提尼安二世又被恢复为西罗马的奥古斯都。
387年，高卢人再次入侵 阿拉底亚斯率军沿整个多瑙河发动了一次对罗马的入侵，他被普罗莫图斯击败并被杀死。狄奥多西而后轻而易举地对哥特人强加了一些条款。
390年，阿拉里克第一次登上历史舞台 年轻的西哥特酋长阿拉里克，率领哥特人跨过多瑙河侵入色雷斯，但不久被狄奥多西击败。而后，阿拉里克被允许率领他的大部人马加入罗马军队。这是狄奥多西采取坚决镇压与适当抚慰相结合政策的典型事例。
392—394年，阿波嘉和欧格尼亚斯叛乱 388—389年，马克森马斯失败以后，狄奥多西命令法兰克人将军阿波嘉平定高卢地区。392年，阿波嘉在高卢地区几乎建立起绝对权威，他对少年皇帝瓦伦提尼安二世的干涉不满，派人刺杀了皇帝。而后他任命其信徒欧格尼亚斯为皇帝，并通过两次成功的作战，击退了法兰克人沿莱茵河的入侵，巩固了他在高卢的地位。然而，狄奥多西拒绝承认这些叛乱者的合法身份，率领一支主要由哥特人组成的军队，其中包括阿拉里克的部队，向叛乱者发起进攻，替死去的皇帝报仇。阿波嘉和欧格尼亚斯在意大利北部地区迎战狄奥多西。
394年9月5—6日，阿奎雷亚之战（或称弗里吉达斯之战，战场位于伊松佐河的支流维帕科河畔） 狄奥多西向阿波嘉精心选择的阵地鲁莽地发起攻击，被敌击退并遭到惨重损失。狄奥多西重整他的部队，在整个晚上让他的部队轮流祈祷，将已支离破碎的军队重新组织起来。第二天他再次发起攻击。似乎在战斗过程中突然刮起了狂风，而狄奥多西可能利用了这次狂风对敌所造成的影响。到第二天晚上，狄奥多西取得彻底胜利，这在很大程度上要归功于他那智勇双全的汪达尔人将军斯提利科所做出的努力。欧格尼亚斯被杀，两天以后阿波嘉自杀。罗马帝国又得到统一。
395—400年，帝国再次处于动乱状态 狄奥多西死后，“蛮族“人又活跃起来，开始反抗他的两个相当蠢儿子：东罗马的皇帝阿喀丢和西罗马的皇帝洪诺留。
395—396年，阿拉里克同斯提利科对抗 阿拉里克率军穿过色雷斯和希腊，一路进行劫掠，没有遇到什么抵抗，只是在396年，遭到军事天才斯提利科的反击，暂时阻止了其进攻的势头。得到哥特人叛乱的消息后，斯提利科立即率军从意大利开往希腊。但是，东罗马皇帝阿喀丢对他的兄弟西罗马皇帝洪诺留及对这位伟大的汪达尔人将军满腹猜忌，尽管他也很害怕哥特人，但是比较起来，他更怕他的兄弟和斯提利科，因此他坚持让斯提利科离开东罗马帝国。斯提利科十分勉强地服从了这一命令。敌手已去，阿拉里克在几乎没有任何抵抗的情况下，又开始对这一地区进行劫掠。与此同时，另两位哥特人反叛将领―东哥特的特里吉尔德和从前罗马军队中的西哥特将军盖纳斯，也在小亚细亚地区和君士坦丁堡周围地区进行烧杀抢掠，并于399年迫使阿喀丢赦免他们。盖纳斯成为军队的统帅，但不久被推翻，当他企图率领一支小部队跨过希腊海时，被罗马帝国忠心耿耿的哥特人弗拉维特塔击败。盖纳斯率领残余部队向北逃窜，400年在色雷斯地区被匈奴国王乌尔丁击败并杀死。
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