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第314章 教贵妇跳减肥操

“为何大家感觉这样累？那是因为平时运动少的缘故。走路，散步也是运动的一种。以后大家要能走路就不要坐马车和轿子。体质上去了跳减肥操也不会觉得累了。”

这些贵妇千金平时锻炼少，出远门都是轿子马车代替。简单的两组动作跟要了她们的命一样。若是现在有床，她们肯定躺下不起来了。

“郡主，您刚刚说的马甲线是什么？马身上的线和咱们跳减肥操有什么关系？”一位身穿湖蓝色襦裙，二八年华的小姐问道。

这年头女性都保守，张月斟酌着说道：“马甲线是平坦腹部的最高境界，在肚脐两侧两条直立的肌肉线，只有腰间腹部没有赘肉了又坚持锻炼才会有马甲线。”

“原来如此！”

众人露出恍然大悟般的神情。

“小蛮腰就是那盈盈一握的弱柳细腰。水桶粗腰和小蛮腰你喜欢哪个？”

这还用想吗当然是那A4纸一般的小蛮腰了。

“姐妹们，打起精神咱们再跳两次。为了马甲线，为了小蛮腰。想想你家的相公，再想想府里的小妾。为了自己的健康和幸福动起来。”

“好，为了马甲线小蛮腰。更为了打败那些个莺莺燕燕，不就是减肥操吗？老娘拼了。”

一院子的女人又开始咬牙接着跳，知府夫人好好的一个赏花宴，愣是被张月带成了广场舞。就差配上动感朗朗上口的歌曲了。

马甲线小蛮腰不断传进前院。惹得那些男人们纷纷猜测那些女人怎么了，别再出了什么事？张大人便派丫鬟去后院一探究竟。

被众人围着的顾士泽父子终于可以喘口气呼吸一下新鲜空气了。

那些大人们太热情了，一看到诚儿便开始明着暗着的打听诚儿有没有定亲之类的。都被诚儿学业为重，二十岁之前不考虑人生大事。

这比张月又狠了些，直接又推迟了两年。真不愧是母子。

小丫鬟去后院看了后告诉张知府，郡主带着一群夫人小姐在跳减肥操。张知府知道后哈哈大笑。

“大人您笑什么？”

“哦哦，后院那些女眷在跳什么劳什子的减肥操。也不看看她们整日养尊处优的，还能跳的起来。”

“大人此言差矣！减肥操不止减肥，还能强身健体。不止女眷可以跳，男人同样也可以。”

“是吗？这么说顾将军经常跳了？难怪顾将军如此气宇轩昂。不像我们一个个都像怀孕临产一般。唉！”

“诸位大人，回府后可以让夫人教你们跳这减肥操。坚持一段时间身体就会有变化。”

顾士泽开始给大家安利跳操锻炼身体的好处。若是能带动起全民健身也是不错的。身体好了才能延年益寿。

“大人们，你们想想自己身体强壮了是不是就会少生病，不生病这寿命就会延长。如此这样，在这官位上还可以多坐几年。等至仕后含孙弄怡尽享天伦之乐，或带着夫人纵情山水岂不美哉？”

这番话可谓是说到在场的人心里去了，哪个不想在这官场多浸淫几年，让子孙后代多些庇护。有权有势才不枉此生！

“顾将军所言极是。今日回去后有空便和夫人一起锻炼。”

后院张月带着一帮夫人又跳了三遍才停下来。

“姐妹们跳完了再做做拉伸动作。明日大家都会感到腿酸痛，这是正常现象，是因为久不运动的原因。待大家坚持几天身体适应了，就不会有酸痛的感觉了。”

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