康熙平时非常注意锻炼身体，康熙自幼便精于骑射、游泳等体育项目，成年后，时常去猎场打猎、登高、练相扑、赛马，还数次亲自带兵打仗。

除了锻炼身体，康熙还非常注重节饮食，慎起居。他平常饮食都非常清淡，他说这是祛病的良方。他的起居非常有规律，平常也十分注意精神愉快。他还通过练习书法来求得“宽怀“（舒心），这也是他长寿的一个重要原因。

作为皇帝，康熙并没有沉溺于世俗之乐中，而是喜欢书法，以练书法助心性，达到长寿的目的。他总结了一条经验，叫作“宽怀只有数行字“。七个字说出了书法的一个功能：在书写“数行字“的过程中达到“宽怀“强身的效果。康熙练字写字，并不是为了赚取美名，他很专心地“师古心“（继承），精益求精地“细讨寻“（创新）。他练字经常到深夜，仍然是“象管（象牙笔杆）挥时在正心“。

康熙朝千叟宴

千叟宴是我国康熙、乾隆年间大型的尊老、敬老活动。康熙六十一年正月初二，康熙皇帝在乾清宫盛宴满、蒙、汉文武大臣及致仕退黜人员，年龄65岁以上的老人有六百八十人。初五，又宴请汉文武大臣中年龄65岁以上的老人三百四十人，两次宴会共宴请了一千多位老人。宴席上，康熙皇帝和老人们飞觞饮宴，皇子、皇孙侍立观礼，给老人们斟酒。为了纪念这一盛会，康熙皇帝即兴赋诗，并命大臣们也“赋诗记事“，名曰“千叟宴诗“。这就是千叟宴的来历。

康熙之死

康熙六十一年十一月十三日晚上，康熙皇帝死于西郊畅春园。七天后，雍亲王胤即位。二百多年来，人们对于康熙的死一直抱有怀疑的态度，大多数的人们认为他不是寿终正寝，而是被雍正毒死的。那么康熙到底是怎么死的呢？

在雍正朝的文献《大义觉迷录》中，有一段湖南人曾静的话，他说：“圣祖皇帝在畅春园病重，皇上就进一碗人参汤，不知如何，圣祖皇帝就驾了崩，皇上就登了位。“这个曾静在这里是直接指出雍正毒死了康熙。并且在《永宪录》中记载，在康熙病危时，“以所带念珠授雍亲王“，这就为雍正的即位提供了证据。持这一说法的人认为，康熙在畅春园休息的时候，正是雍正下手的好时机，当时康熙身边没有什么人，只有雍正的心腹隆科多负责康熙的安全，雍正利用这大好的机会让隆科多把毒药放在食品中呈给皇上，使得康熙病危，进而去世。

还有人认为康熙是自然病死的。康熙长期有病，并越来越严重，去畅春园也是因为感冒，才要去那里休养生息的。康熙是因为感冒而引发了身体的其他病症而突然死亡的，不是什么被毒死的。而且，康熙在位时就一直希望能老死，他要想老死就肯定会有所提防，要想下毒害他，实属不易。再者，虽然病人喝人参汤是当时的习惯，但康熙一贯不喜欢喝人参汤，他曾说过：南方人服食人参是很好，但不适合北方人服食。由此可见，他是不会轻易就喝人参汤的。所以，要想用人参汤毒死他是不太可能的。

本站不支持畅读模式，请关闭畅读服务，步骤：浏览器中——设置——关闭网页小说畅读服务。