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战裕不让她跑的太快，最多七公里就行。

而且时间不能超过40分钟。

海棠就朝着40分钟前进，说也奇怪，半个月前，她跑几分钟都断气，半个月后，她至少能坚持半个小时了。

虽然每次都感觉自己要死掉了，但是总是想着再坚持一下，再坚持一下……

然后就这样慢慢的，她终于能坚持到40分钟。

第一次跑完40分钟，海棠的心里好高兴，运动后20分钟的放松运动，她都做的很带劲。

1077.第1077章 只瘦了一斤

放松运动，海棠选择的是瑜伽，瑜伽不但能让身体变得柔软，还能让心境平和。

要不是瑜伽减肥几乎没效果，海棠都想只做瑜伽了。

就这样，海棠开始了她的减肥之路。

每次从健身房出来，她都能大汗淋漓。

转眼，一个月的时间过去了。

海棠信心满满的去称体重，以为至少能瘦个五六斤，毕竟她真的很坚持，很累啊。

结果……

“为什么只瘦了一斤？！”海棠盯着电子秤，错愕的尖叫出来。

战裕走来一看，很淡定：“这是正常的。”

海棠抓住他的衣领摇晃，“这怎么会正常呢？我多努力啊，我每次都跑四十分钟啊，一天要运动差不多一个半小时啊，我还每一顿只吃一碗饭啊，结果我竟然只瘦了一斤！你告诉我，我流的汗都去了哪里啊，我的脂肪怎么就一点都没少啊？”

战裕被她勒的差点断气。

他按住她的手，“海棠，你冷静点，这真是正常的。”

“这怎么会正常呢？我就只瘦了一斤，我还没喝水呢，我喝了水那岂不是一斤都不少？”海棠悲愤的好想把战裕丢出去。

“冷静，这真是正常的。”战裕好笑的安慰她，“你前面半个月都在适应运动，所以第一个月效果会差一点，但这是打基础，你现在的体能好了很多，后面减肥就容易了。而且你体重基数小，自然效果也要慢一点。”

“你又想骗我……”

“怎么，不相信我？”战裕捏她的鼻子，“我们打赌的2个月还没到呢。”

“好，我再相信你一个月！”海棠危险的盯着他，“要是再不瘦，我就，我就不吃饭了！”

“会瘦的，真的。”战裕笑的自信，海棠多少安心了一些。

可是减肥的速度真的好慢啊……

她和全天下的女孩一样，恨不得一口气就瘦几十斤！

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