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邓骘因为放弃凉州的计划没有被采用，从此对虞诩心怀嫉恨，试图用吏法进行陷害。恰好朝歌县叛匪宁季率数千人造反，杀死官吏，聚众作乱数年，州郡官府无法将其镇压。于是邓骘便任命虞诩为朝歌县长。虞诩的故人旧友都为他担心，虞诩却笑着说：“做事不避艰难，这是臣子的职责。没有遇到盘根错节是不能分辨刀斧是否锋利的，这正是我建功立业的时机！”他一到任，就去拜谒河内太守马棱。马棱说：“你是一位儒家学者，应该在朝廷担当谋士，现在却来了朝歌，我非常为你担心！”虞诩说：“朝歌的这帮叛匪，只是如同狗群羊群那样聚在一起，来寻求温饱罢了，请你不要忧虑！”马棱问：“为什么这样说？”虞诩说：“朝歌位于古代韩国与魏国的交界处，背依太行山，面临黄河，离敖仓不超过百里，而青州、冀州逃亡的难民难以计数，但是叛匪却不知道打开敖仓，以粮食招揽民众，抢劫武库中的兵器，据守成皋，砍断天下的右臂，所以对他们我们不用担心。如今叛徒的势力正在上升，我们以武力难于取胜，但兵不厌诈，请准许我放开手脚去对付他们。”等到上任以后，虞诩定了三个等级，用来召募勇士，让掾史及以下官员各自就所知道的情况进行推荐：上等的是行凶抢劫的；中等的是打架伤人、偷盗财物的；下等的是不经营家业、不从事生产的。总共收罗了一百多人。虞诩设宴招待他们，并赦免其全部罪行，又命令这些人混入匪帮，引诱叛匪进行抢劫，而官府则设下伏兵等待，这样杀死叛匪数百人。虞诩还悄悄派遣会缝纫的贫民给叛匪制作服装。这些人用彩线缝制裙衣，叛匪穿上以后，刚在集市街巷露面，就让官吏捕获。叛匪都说有神灵在帮助官府，因此非常害怕，四散逃离。这样朝歌县境内全部平定。
邓太后的母亲新野君生病，邓太后前往新野君府省亲，连续住了好几天。三公上表坚决反对这种行为，邓太后这才回宫。十月，新野君去世。邓太后派司空负责治丧，按东海恭王刘强的标准。邓骘兄弟请求辞去官职为母亲守孝，邓太后准备拒绝，询问曹大家（即班昭）的看法。曹大家上书说：“我听说，谦让是最大的美德。如今四位舅父坚持忠孝原则，自愿辞去高位，可是陛下却由于边境战乱不休，不肯答应。但是，如果将来有人对今日的做法提出细微的指责，我担心那谦让的美名就再也得不到了。”邓太后这才答应了邓骘等人的要求。服丧期满以后，邓太后下旨命令邓骘回来辅佐朝政，并再次授予以前曾准备加封的爵位。邓骘等再三叩头推辞，邓太后这才作罢。于是邓氏兄弟全都被赐予“奉朝请”的名义，他们的地位比三公低，但比特进和侯要高，碰到国家大事，就前去朝堂，与三公九卿一起商议。
（4） 任用贤臣
怀县县令虞诩向任尚提议：“按照兵法，弱的不去进攻强的，走的不去追赶飞的，这是自然之理。如今羌兵全都骑马，像急风骤雨，离弦飞箭，每天能够行数百里，如果我军用步兵追赶，一定是追不上的。这就是我们虽集中兵力二十余万却没有战功的原因。我建议你应该让各郡郡兵复员，令他们每人出数千钱，二十人合买一匹马，这样就能够用一万骑兵去尾追截击数千敌寇，羌人自然无路可逃。这样既方便了人民，也有利于战事，便可以建立大功了！”于是任尚按照虞诩的建议上书，经朝廷批准后，任尚的轻骑兵在丁奚城击败了杜季贡。
邓太后听闻虞诩有将帅之才，任命他为武都郡太守。数千羌军在陈仓崤谷拦截虞诩。虞诩得报后，立刻下令部队停止前进，宣称：“我已经上书请求援兵，待援兵到达后，再动身出发。”羌军闻讯分头前往邻县抢劫。虞诩乘羌军兵力分散的机会，夜以继日，前进了一百余里。他让官兵每人各做两个灶，以后每日增加一倍。这样羌军不敢逼近。有人问虞诩：“从前孙膑使用过减灶的计策，而你却增加灶的数量；兵法说每日行军不超过三十里，以保持体力，防备不测，但你现在却每天行军接近二百里，这是什么缘故？”虞诩说：“敌强我弱，走慢了容易被追上，走快了对方就无法得知我军的实情。敌军发现我军的灶数越来越多，肯定以为郡兵已来接应。我军人数多，行动又快，敌军一定不敢追赶。孙膑故意向敌人示弱，我如今有心向敌人示强，这是因为各自的情况不同。”虞诩抵达郡府以后，兵力不到三千，而羌军有一万余人，围攻赤亭达几十日。虞诩于是命令部队，禁止使用强弩，只许悄悄使用小弩。羌人误认为汉军弓弩力量弱小，射不到自己，于是集中兵力猛烈进攻。这时虞诩命令每二十只强弩集中射一个敌人，射无不中。羌军十分惊恐，纷纷退下。虞诩乘机出城追击，杀伤敌人无数。第二天，他集合所有士兵，让他们先从东门出城，再由北门入城，然后变换服装，往复多次。羌人以为城中有许多汉军，于是更加惶恐不安。虞诩估计羌军即将撤走，便暗中派遣五百余人埋伏在河道浅水处，守住羌军的逃路。羌军果然全军撤退，汉军乘机突袭，杀敌擒虏不计其数。羌军大败，从此元气大伤。此后虞诩勘察地形，建立营堡一百八十处，并将流亡的百姓招回，救济贫民，打通水路运输。虞诩刚上任时，谷价每石一千钱，盐价每石八千钱，只存户口一万三千户；然而在任三年之后，米价每石八十钱，盐价每石四百钱，居民迅速增加到四万多户。家家丰裕，人人富足，一郡平安。
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