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第096章站君姿

天心宗，叶玄一等人的庭院内。

叶玄一和白圣衣两人在院子里认真的胡说八道！

屋里的段雪臣腿已经蹲麻了，可是为了那个神秘能提升修为的体法，他还是决定再多蹲一会！

叶玄一斗志昂然的朝白圣衣问道：“小师弟，你准备好了吗？”

“哦！”白圣衣明显不怎么感兴趣，可又不得不配合大师兄！

“好！看我！”叶玄一忽然笔直的站在原地！

白圣衣看没看叶玄一段雪臣是不知道，自己的眼睛可是瞪得溜圆！！

终于上大招了！

可正当段雪臣看不明白的时候，站在一旁的白圣衣终于也出声了！“大师兄，就这么站着吗？”

这时，叶玄一才转头看了小师弟一眼，然后走过去说道：“师弟，你站的不对！这可不是普通站着，这是有名字的！”

“那我要怎么站？”段雪臣听着白圣衣说话，就一副憨憨的样子。

“这样，来，你看我。”

“对，手放这里……”

“伸直！”

“挺胸，收腹，抬头，腿绷直……”

“脚！脚的角度也不对！”

白圣衣在被大师兄纠正一遍后，立刻板正的站在那里。

“师弟，这叫，站军姿！”

“站君姿？”段雪臣蹲在那里跟着嘟囔了一遍！

当他看到外面的白圣衣按要求站着的时候，忽然觉得这名字起的贴切！

如此一站是觉得比之前要精神些！果然有些君子之姿！

嗯，这体法，看上去就是有用的样子！

叶玄一又不是真的让小师弟在这里站着，只是感觉屋里那位能学会后，他就让小师弟放松了下来。

“好了，师弟，你先放松一下，咱们还有别的东西要学，刚才的那个站军姿，记得每天要练两个时辰！”

“哦！”白圣衣敷衍的点点头。

两个时辰，记下了！屋内的段雪臣都记在了心里！

接下来，我们先抻抻筋骨，叶玄一在一旁开始伸腿，抻腰。

叶玄一心中暗暗想着，跳了这么多年的第八套广播体操终于要派上用场了！！！

“师弟，准备好了吗？”叶玄一目视前方，一脸的严肃。

屋内的段雪臣不能跟着活动筋骨，他必须要完全的将这套体法记下来！好在自己的记忆还不赖！

“哦！准备好了。”白圣衣一副没精神的样子。

“来，跟我学！”

段雪臣瞪大了眼睛，一个招式都不能记错！

谁知道，叶玄一又停了下来，“师弟，你确定能记住吗？”

踏马的！段雪臣都想跳出去大骂一顿！！能不能好好教学呢！？都整这些没有用的干什么！！？？

白圣衣挠挠脑袋“我也不知道！”

叶玄一笑着说道：“没事，我一直给你教会为止！”

“开始！”

“一二三四……”

“二二三四……”

……

段雪臣一边拼命的记着，一边心里不断嘀咕，这么多花样？只怕自己要都记不住啊！

虽然他蹲的腿发麻，脚抽筋，可是心里乐开了花，没想到这么快就顺的就将这神秘功法学到手。

叶玄一跳完后，笑呵呵的对小师弟说道：“是不是有没记住的地方？来，再跟着师兄跳一遍！”

屋内的段雪臣暗暗高兴，再来一遍好！让我记得再扎实些！--文章精彩，时时更新，请登录连城支持作者。

白圣衣却兴奋的说道：“大师兄，不用了，我全都记住了！”

叶玄一眨眨眼睛，“记住了？确定吗？”

然后他心里开始担心起来，你记住了不行啊，万一屋里的那位没记住呢！？

“确定！”白圣衣点了点头！

“好，那你跳给我看看！”

接下来，白圣衣一边蹦蹦跶跶的跳着，一边朝叶玄一得意的看过去“大师兄，我跳的对不对！？”

叶玄一惊叹的点了点头，“对，都对，你都对！”他接着又说道：“这个体法，每日要炼九个时辰！”

“师弟，你一定要勤加练习，如果像你二师兄，三师兄那般，辛苦的炼他个把个月，也能顺利进阶！就算慢一点，两三个月，也能进阶了！！”

段雪臣从地上缓慢的站了起来，一脸的龇牙咧嘴！可是他不敢出声。

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