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看到宁云韶跳完了，那些人投来羡慕嫉妒恨的眼神。

如果眼神可以杀人的话，恐怕宁云韶早就已经千疮百孔了。

“我跳完了，可以回去了吗？”宁云韶走到那个，看着他们跳蛙跳的jao官旁边，寻问这个jao官。

“不可以，在其他人还没有跳完之前，你必须要在这里站着。”

jao官看了一眼宁云韶，语气颇为冷漠。

宁云韶：“......”

其实他站在这里也无所谓，倒还不如再运动一下。

现在这么多人在这里蛙跳，就算吸引别人的目光也无所谓，他倒是可以继续跳。

也能够训练自己的体能，还有自己的续航能力。

按照他现在的q况来算，估计最多也就能跳两千米左右。

这个是在他的身体承So范围内，一旦超过两千米，他也会觉得腰酸腿疼。

这对于修炼者来说，根本就不算什么。

他们每一次的训练，都是要突破自己的极限，只有在突破极限之后，才能够不断的提升自己的实力。

否则的话，永远会被自己现在的实力困住。

宁云韶当然知道这个道理，而且前世他在训练的时候，已经不只是超越一次极限。

在超越极限之后，他也依然会继续训练，再超越第二次极限。

在他身体不被破坏、也不会影响到他的天赋、不会透支他生命的q况下，它会达到自己所能达到的真正极限。

也就是说，达到可能会破坏自己的临界点，这个时候他才会停下。

现在虽然不能那么训练，再稍微提升一下，再多训练一会儿也不是问题。

毕竟在他看来，军区能够提供的就是一个场地，他想要让自己达到想要的水准，就得多多利用时间，来使用这个场地。

看着宁云韶又出去跳了，jao官眼神闪了闪，却并没有多说什么。

他能看得出来，五百米的蛙跳，并没有给宁云韶造成什么影响。

而且他还有余力。

很快，宁云韶已经跳了一圈。

这个一圈，不是整个chao场的一圈，而是jao官规划的那个距离，也就是单程三百米。

他一共跳了六百米。

jao官微点了点头，过去，拍了拍最认真的那个人的肩膀：“剩下的七十米可以不用跳了，刚刚你的室友帮你跳完了。”

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