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绢册上面的内容粗浅易懂，以严冬寒有自信考上水木大学的天资，只读了一遍就背了下来。

严冬寒看看手中的绢册，又抬头看看俏立一旁的叶梓童，狐疑道：“你们修行人就用这玩意儿来修炼的？真能成仙？”

叶梓童淡淡道：“第一，你也是修行人，所以应当用我们来称呼。第二，你手中的绢册只是个粗浅的入门级呼吸吐纳功法，只是让你宁心静气用的，谈不上修炼。你要觉得能安静下来感悟体会灵气，不用这个也行。第三，成仙不是修行人的唯一目的，修行的过程中，有很多值得我们感悟学习的东西。”

严冬寒把手中的绢册丢在茶几上，抚着下巴皱着眉头思考了一会儿，疑问道：“我还是有些不太明白，所谓的呼吸吐纳，跟吸收灵气有什么关系？”

叶梓童平静道：“这个我不太好跟你讲，并非是我藏私，而是因为每个人能灵气的感悟都是不同的，同样每个人吸纳灵气的方法也有各自独特的优势。感悟灵气，并且吸纳灵气的过程就叫做炼气，是修炼的第一步。”

“这个过程在以前是很困难的，因为那时候天地之间的灵气贫乏，只是感悟灵气就难倒了不少天资稍差的同道。但现在，因为天降灵气的缘故，整个世界的灵气比以前浓郁太多，所以这个炼气的过程就要简单许多。”

“并且，对你来说，你吸纳灵气的天资是最高级的S级，所以炼气的过程还要更简单。我还可以给你一个提示，昨天上午的灵气测试就是一次炼气过程的简化引导。其它的，我就不再赘言，你自己用心体会就是。”

严冬寒听完叶梓童的讲解，若有所思的点点头，不再说话，而是认真的回味昨天上午那次测试的过程。那次测试对他来说是刻骨铭心的，他不可能这么快就忘掉。

严冬寒的手指刚触碰到无色透明的测试灵石时，灵石没有任何变化，他也没有任何感觉。等他看到灵石的颜色开始变成白色时，也只是一点点感觉，麻麻痒痒的，似乎是冬天衣服摩擦产生静电时那种微弱的感觉。

等灵石颜色快速的由绿变蓝、再由蓝变橙时，他的感觉已经比较强烈了。就像是在浴缸里泡澡时，把出水口打开的时手被漩涡吸住那种感觉，不过要比那个强烈许多。他能感觉到许多莫名的东西从他的口中鼻腔皮肤等位置涌入体内，然后又从与灵石接触的指尖蜂拥而出，那些应该是就所谓的灵气。

再然后他又是另一番感觉，已经不再是小打小闹的浴缸漩涡，似乎有一个真正漩涡在他丹田气海中形成。而且漩涡的规模很快的发展壮大，极短的时间内就由小小的浴缸漩涡，成长为真正的大海中那种庞大无比的漩涡。

那时的他神智已经不太清醒，也根本没有心思关注当时测试灵石的颜色变化。但根据推算，应该是由红色转变为紫色那段时间。

并且还有一点，当时激发测试灵石产生颜色变化的灵气，根本不是跟最开始时那样，由他的身体吸纳天地间的灵气，再从中指输送到测试灵石中。而是伴随着严冬寒体内的漩涡的壮大，强行从测试灵石中直接吸取灵气才激发出来的变化。

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