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吃过饭后，刘永浩休息片刻后，然后就开始修炼混元桩，内力为修炼的根基，唯有内力深厚了，才能驱使内力去冲击奇经八脉。

“呼……吸……”刘永浩站着混元桩，按照特殊的呼吸节奏，呼吸绵延悠长，时而几近于无，时而又呼吸急促，控制着丹田气海的内力，在经脉内运转了一个大周天。

当内力运转了一个大周天之后，刘永浩头顶上方的百会穴再次传来一阵清凉感，一缕天地灵气受到刘永浩内力的吸引，进入到他的体内。

刘永浩身体一震，急忙收摄心神，小心翼翼的引导着这缕灵气，在经脉中运转，当再次运转一个大周天之后，这缕灵气已经完全转化为刘永浩的内力。

“呼！”刘永浩缓缓收功，闭目感受了片刻，惊喜的发现，丹田气海内的内力，至少增长了一倍。

“这方世界果然非常适合修炼，照这样的修炼速度，只需要十天，自己就可以尝试着冲击阳维脉了。”刘永浩暗自想道。

看到刘永浩收功了，柳青青说道：“主人不愧是仙师，跟我们部落武士的修炼方法都不一样。”

“青青，我不是仙师，只是一个刚踏入修行大道的普通人。”刘永浩说道。

柳青青眨巴着大眼睛，内心很是疑惑不解，从能用巴掌大的黑盒子吸收灵魂，到能轻轻一按就能放出火苗的宝物，再到只是站在那里就能吸收天地灵气的功法，这些在柳青青看来，都是那么神秘莫测，都是传说中的仙家手段，怎么主人就是不愿意承认自己的仙师身份呢？难道是有什么忌讳，需要保守秘密吗？

刘永浩摇了摇头，问道：“乌拉族的部落武士是怎么修炼的？”

柳青青说道：“我们乌拉族的武士都是通过举石锁，负重奔跑，用木棍捶打身体，然后吃一些强身健体的药物，等到身体强壮到一定的程度后，肌肉中就能产生内力，成为部落武士。”

听了柳青青的话，刘永浩若有所思，按照柳青青的说法，乌拉武士的修炼办法，很像是地球上的外家拳修炼办法啊，同样都是由外及内。

这样的修炼办法，与内家拳的修炼办法，各有优劣，外家拳的修炼者，初期修炼速度非常快，到了一定的境界后，筋骨如钢似铁，近战能力很强悍，代表拳法就是地球上的泰拳。

可是外家拳师若是不能由外及内，用内力调养身体，看似强悍的身体，却会在刚过壮年，就轰然崩溃。

地球人许多年轻时叱咤拳坛，威风八面的泰拳高手，到了万年都变成了残疾，连生活自理都做不到。

而内家拳正好相反，他是先养生后杀人，先凝练内力，从内到外强化自身，内家拳入门很难，初期修炼速度很慢，但是只要能打通三条奇经八脉，内家拳迸发出来的战斗力，丝毫不比外家拳差，特别是内家拳师，内练一口气，越到晚年，内力越深厚，战斗力越强，在历史上，白发苍苍的内家拳宗师，都轻松的打败几位外国大力士，这就是明证。

若是内家拳高手，能够打通全部奇经八脉，进入到炼气化神的阶段，更是会成为修仙者，拥有各种神妙莫测的能力，所以从修炼的长远角度来看，内家拳的修炼办法，是优于外家拳的修炼办法的。

只是如今地球上已经进入了末法时代，天地灵气衰竭，内家拳的修炼者很难吸收到天地灵气，自然而然的，也就很难凝聚出来内力，这才使得内家拳越来越不被人看好，成为了软绵绵的空架子了。

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