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省电视台那头，对广告处和李宪这个垃圾时间的广告合同，可谓是满意极了。

由不得不满意，以往黄金时段的广告争破头，但是相对的，就连次黄金时段都少有人问津。更别提李宪拿下的那些根本就没多少人看的时间了。所以别说二百万一年，就算是卖出去五十万一年，那都是偏的。

总比白送人情的强。

在李宪交了定金之后，之前提的那些要求立刻就得到了满足。录播厅省电视台不缺，李宪的要求也不高，无非就是能容纳的下几张沙发，然后放进去三五十个观众而已。

使用时间也不长，一两天功夫能把广告拍出来就算妥活儿。省台方面在刘大明的协调下，用了半天时间就把已经在去年年底决定停播了的《农业天地》所用的3号录播厅给收拾了出来。

经过一番装饰之后，广告处这边儿给李宪通了电话。

李宪这头立刻着手，将祥云寺的一群老干部找了过来，又驱车接了张卫雨和王鸿飞。想着这广告观众也不能全是老头，便又在菜市场附近随便找了十多个老太太，一人发五块钱劳务费，把一群老太太乐得屁颠儿屁颠儿。

设备什么的直接就用了电视台的，虽然刘大明现在是耗子钻风箱，不过高低是个副主任，这点儿面子在台里还是有。

一大伙人聚集到了已经在背景墙上贴上了“健康你我他”大贴纸的录播厅，忙忙活活的就耗了一个上午，直到了下午一点多，广告才得以开拍。

得了李宪的授意，张卫雨之前已经根据自己之前讲座的内容进行了“接地气”调整，准备了一些东西。

对于讲座的具体内容，李宪也没有什么要求，只要是关于心脑血管疾病的病理讲解，能和心脑康口服液搭得上就成。

不过张卫雨许是受到了李宪之前那个金利延寿讲师忽悠人的套路影响，在这个基础上，加入了一些新的东西。

解说心脑血管疾病的病因和病理之时，融入了大量而形象的民间比喻。

而在这个之外，更是加入了一些保健养生的小知识。

“心脑血管病发时候的情况是什么呀？说白了，就像咱家的暖气管子一样，一个堵塞，一个是爆裂！血栓这个东西，就跟咱们的暖气循环是一样一样的。你们想啊，水管子里水锈多了，会怎么样？堵，对吧？暖气管子堵了，热水上不来冷水下不去，它能热么？对吧？这和咱们人体的血液循环系统道理是一样的，暖气堵了，那屋子里就凉了。心脑血管堵了，那人就凉了。”

“那么平时我们该怎么去注意呢？在这里啊，我给广大的中老年朋友们，总结了预防心脑血管疾病病发的几个小妙招。总结起来就是五不要，两注意。”

“第一个不要就是不要猛回头，根据我们临床统计啊，颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。一旦颈动脉内不稳定的斑块受刺激脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。患有心脑血管疾病的人，生活中不要有“猛回头”的动作，以免意外发生。

这第二个不要呢，就是晨练不要太早。有的老年朋友觉轻，睡得少，就想着早点儿起来锻炼。寻思着这早起锻炼挺好，其实不是这样。相关研究证实，70%~80%的心脑血管病猝死发生在上午4~10点，这段时间被业内称为心脑血管病的魔鬼时间。经过一晚上的睡眠，人体在清晨时间心脏等器官还没有完全从休眠状态下苏醒，这个时候要是突然进行活动，极其引起心脑血管疾病如心脏病和脑梗死的发作。所以有心脑血管病史的朋友们，应尽量避开早间时段锻炼，改为晚上七点到九点这个时间是最好的。

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