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第 13 章

清晨，闹钟响起，秦颜眉头皱起，脑袋往被窝里钻了钻，伸出一只手来就要me声音来源。

me了半天，什么也没me到，他在将就睡跟起来间不断挣扎，意识逐渐被闹钟闹清醒，他正想着到底哪来的闹钟，终于渐渐想起来，他要跟林朝训练的事。

秦小少爷赶忙坐了起来。

差点忘了。

他强撑着眼皮，爬去洗漱。

林朝到点过来敲门，里面一点声响都没，在这快三年，秦小少爷起cuang有多难，他是知道的。

林朝打开门，进去，愣住了，只见cuang上乱作一团，cuang单皱巴巴的，被子团成了一团，明显经历了什么big战，但上面没有人，浴室里却传来了声音。

现在5点整。

秦小少爷靠自己爬起来了。

这时，浴室门打开，清晨的男孩子有一丝j神，发丝微湿，应该是为了让自己清醒泼水所致的，漂亮的眸子此刻努力睁着。

秦颜看到林朝来了，赶紧道：“林朝，我换个衣服就好了。”

说完，他赶紧跑向衣帽间，换运动服。

林朝看着他跑开的身影，小少爷似乎是真的很想学。

林朝心头默默的给他多加了点训练内容。

过了会，秦颜穿着身白s的运动服出来。

林朝看过去，秦颜黑s的短发还有几缕湿着，搭在额前，他自己随手给挠散开，今天开始训练，秦小少爷兴奋着，一双眼睛亮亮的。

“林朝，我好了！”

林朝开门：“走吧。”

秦颜跟着林朝出来，问着：“林朝，早上的j础训练是什么？”

林朝带着秦颜走向训练室：“早上先看您体能。”

秦颜点头，应该的。

两人走到训练室，这边是秦睿配给他的训练室，论专业xin比秦睿的健身房还高。

用来训练秦颜正好。

林朝开了跑步机，走到一旁：“少爷，上去跑一下。”

秦颜上去，这还是他第一次来林朝的训练室，看得出来，他哥当初为了挖林朝过来，费了不少劲。

他开始跑，边跑边好奇道：“林朝，我跑多远体能才算达标a？”

高中刚毕业没几个月，他还是能跑一千米的。

林朝看着跑步机上的数字道：“您要是能按照这个速度跑3到4公里，我们进程就能快一点。”

秦颜刷的下看向他：“几公里？”

林朝：“3公里是一般人能达到的。”

秦颜一双眼睛睁的bigbig的。

运动会的长跑项目是一般人能达到的？

林朝看着他又惊又悚的样子，解释道：“小少爷如果只是防身，就不需要这样，但如果想碾ya明先生的保镖，您的训练就不能弱。”

现在的训练还是他考虑到秦小少爷以前只有学校的运动强度，一下子扛不住过于严酷的训练，才特别制定的。

秦颜想到明萧那高傲又嚣张的霸总模样，深吸了ko气。

“没事，我可以的！”

一切都是为了T明萧的麻袋。

都是为了哪天揍他揍的他亲妈都不认识！

林朝看着他Gan力十足的模样，心头困惑越来越big，到底什么仇什么怨？

一旁，秦颜努力跑。

八百米……

他可以的！

一千米……

就是喘了点。

一千五……

脚沉的仿佛不是自己的，肺似乎在叫嚣到极限了。

两千米……

肺要炸了。

秦颜艰难的跑着，脑中开始一片空白，每吸一ko气都好像在一吸刀片。

他盯着跑步机上的数字，数字似乎跳动的都慢了。

林朝看着他的模样，开ko道：“可以了，小少爷你可以停了。”

秦颜看着数字，还没有到！

秦颜机械的跑着，他想哪天在明萧面前可以什么都不怕，明萧可以被他揍哭。

林朝见他没有停下的意思，眉头紧皱：“小少爷！”

林朝一把将人从跑步机上抱下来，直接强制中断。

秦颜脑袋懵懵的，前一秒他还在艰难前行，下一秒，他被一只胳膊轻而易举捞了出来。

林朝抱住秦颜，一手关掉跑步机，然后垂下眼眸道：“小少爷，今天只是看您j础，没让您一下子跑完。”

秦颜bigko喘气，他知道a，但林朝不是说了吗？

他跑到三公里，进程可以加快吗？

秦颜想解释，但无奈嘴巴除了呼吸已经没了别的功能了。

秦颜继续喘，不知不觉靠着林朝来支撑身体。

林朝察觉到他动作，让他靠着，等他缓过来。

这时，秦颜的手机响起，林朝一手搂着秦颜的腰，一手伸向一旁的凳子，拿起来递到秦颜面前。

“明总电话。”

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