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几个月的简易训练下来已经达到了平衡，而我们现在要做的就是打破平衡向外扩张。

接下来的时间里，big家需要有意识的使用异能，尽可能的ya榨j神力。在这期间要保证稳定q绪，不要让震dang区的混乱j神力趁虚而入。一旦察觉到异样马上停止使用异能，保证自己的安全。”

秦霄：“明白。”

胡西威：“了解。”

“好了，目前就这么多，按照big家现在的q况，big概一两个小时异能差不多就会耗空，耗空异能之后回房间睡一觉第二天就会恢复，所以我们晚饭后再正式开始。

现在我们要做的是me索出自己最舒适的异能释放方式，异能不能毫无章法的使用，每个人都有属于自己的技巧，这就需要自己琢磨了。”

————

留下三个男人自己me索，李修回到室内，站在厨房里叉腰。

好的，接下来他也要开始Gan活了。

......

七个灶台同时开火，七个不锈钢big锅翻滚着红褐s的卤水。

切好的big块牛ro放进装着清水的不锈钢锅里，每ko锅里倒进去半瓶料酒和半斤生姜，准备好后李修先收进来空间。

再把灶台上滚开的卤水收进空间，放着牛ro的不锈钢锅从空间里取出来放到灶台上。

李修——灵活运用空间。

毕竟big几十斤的锅让李修搬上搬下绝对不可能。

牛ro焯水的时间里，李修开始处理猪蹄。

翻出商用切割机，一整只猪手放在上面，拉动闸门再打开猪手已经分成两半。

李修切了两big盆猪手泡在水里，因为空间的保鲜能力，猪手依旧新鲜的冒出血水。

等到锅里的牛ro焯好后，过一边温水洗Gan净浮沫堆在盆子里。

七锅牛ro焯水后缩水到五锅，等会儿卤晚还要缩水。

如法P制把卤水再次放在灶台上，牛ro用big漏勺放进卤水里煮着，这时候猪脚也到时间可以处理了。

李修看了看时间，发现已经过去了一个半个小时，他到地下室把三个男人叫上来。

看着男人们脸上的表q，看来他们的练习成果不太理想，不过这也不是一朝一夕的事q，他们现在每天使用异能的时间最好不要超过两个小时，晚上再释放半小时的异能应该足够了。

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