第13章障碍赛跑

对于夏无心等人咬牙切齿，祁元龙淡淡笑着侧开身体：“今r带你们来这里，就是让你们见识一下这个，顺便熟悉一下，方便你们r后训练。”

“所以，你们想进去就进去，不过得分队伍，五人一组的进入其中，从头跑到尾，再从那边跑回来。”

“你们肯定不知道怎么跑了吧，不如我给你们示范一次？不过今天示范过后，明天可就没有了。”

这个人战术训练障碍赛跑，就算是老兵祁元龙自己练起来也是很累人的，祁元龙跑一次就足够了。至于以后带训练生结束后，祁元龙回归队伍肯定还需要继续练起来，那时候再另外说。

夏无心看向洛冥，唐振河等人说道：“我是觉得，应该让jao官在今天示范一下，我们记住了，然后就开始跑几圈试试。不然等明天的话，其他班级肯定会一同过来，到时候乱糟糟的，也不一定能记得比今天清楚。”

特别有些没把握的，趁着这个时候询问祁元龙的话，难道祁元龙还真的不给他们解释一番么？这是不可能的。

到了明天，这边人肯定会变得更多，麻烦也就会多起来，声音嘈杂的更加难以听清楚要点。只是，这训练区域，可以五个人同时一起，难道其他人就轻松了？

夏无心上前跟祁元龙：“报告，jao官。我们都决定了，今天就先熟悉下这训练项目，还请jao官做个示范，jao导我们如何正确训练。”

祁元龙满意点点头：“没问题，你们都到旁边上去，仔细看好了，就只有一遍机会。”

夏无心等人点头，纷纷走到旁边正常走道上，仔细观看着祁元龙如何过这个训练区域。

祁元龙走到助跑区域，自己默念了三二一后，就加快速度跑入沙盘中，踩出深深的足印后，快速冲出十米长沙地，五米长的壕沟根本Kua越不过去，祁元龙只能跳下去跑到另外一遍攀爬上，然后的网墙，快速爬上去后一个翻身落在五米下地面，继续奔跑的。

冲上十米长的独木桥，三四次Kua越翻身下来，面对的是高低墙，不断Kua越着，翻身越过，跳台，云梯，祁元龙一气呵成的，最后落地就匍匐前进，进入铁丝网中。

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