本站不支持畅读模式,请关闭畅读服务,步骤:浏览器中——设置——关闭网页小说畅读服务。
第五十一章 考试
顾瑶瑶被顾晓澜马不停蹄地拉进健身房,一练就是一天。
她从小身体不算好,刚开始接触力量训练很ton苦,但是顾晓澜并不允许她停下。
“你现在可以哭,但是不能停。”
顾晓澜在旁边鼓励着顾瑶瑶。
看着女孩big汗淋漓,她说:“瑶瑶,我们一起变强big,为了别人打我们时我们能还手,所以坚持下来!”
顾瑶瑶想到那些针对她的嘴脸,哪一个不是仗着人多,好欺负,才专门去欺负顾瑶瑶的。
她们扯顾瑶瑶衣服,推搡顾瑶瑶,把顾瑶瑶按在天台上的时候,顾瑶瑶根本没有力气还手。
她要听姐姐的,要变强big起来,身体是革命的本钱,身体不好一切都白搭了,她更要坚持下来!
顾瑶瑶在心底暗暗发誓,她现在一点一点增加力量训练,总有一天不会比别人差的,她不喜欢也要让自已喜欢上运动。
她用力一推,把胸ko的推拉QI材举了上去,露出一副成功的微笑:“我才不会因为这个哭呢!”
顾晓澜拍拍手:“我们的瑶瑶可真ban!”
偶尔刺j一下顾瑶瑶也挺好的,起码比一直消沉或者钻死胡同要好,她很欣we。
所以到了晚上,顾晓澜奖励顾瑶瑶吃了顿big餐--黑椒牛ro西兰花增j餐。
其实顾瑶瑶第一次这样的饭,她还是很兴奋的,傻乎乎的将黑椒汁淋了上去,告诉顾晓澜:“这个还真特别!”
顾晓澜摇摇脑袋:“那以后天天吃?”
顾瑶瑶反对:“天天吃不要!”
顾晓澜也就是开个玩笑,谁能天天吃这些,况且她们也没时间天天健身,马上就要高考了,放松的时间很少。
“没事,一点一点来,改变你的饮食,要多增加蛋白质哦!”
顾晓澜耐心的跟顾瑶瑶解释,然后把自已碗里的牛ro夹给了顾瑶瑶:“多吃点,小笨蛋。”
顾瑶瑶拿起筷子,可能是白天举铁的原因,她的手都在抖,颤颤巍巍的。
下了班的顾家爸妈看顾瑶瑶这么惨,都忍不住求q。
顾先生:“瑶瑶,你这身子弱,悠着点儿练a。”
“要不你还是好好练琴去吧,运动真的不太适合你。”
顾夫人打趣着,顾瑶瑶从小Yang在金汤勺里,运动什么的适量就好,又不是要参加什么比赛。
顾晓澜她像个小big人一样,有时比顾家爸妈还认真,她打断顾夫人的话:
“爸爸妈妈,你们也不想瑶瑶以后被人欺负都没办法还手吧?”
顾家爸妈相视一眼。
确实是这样的,顾晓澜做的没错,顾瑶瑶也不抗拒,他们不应该说些丧气话。至少多锻炼锻炼身体,顾瑶瑶也能少生病。
“我希望瑶瑶以后再也不会遇上坏事了。”顾夫人期盼着,显然是不可能的。
顾晓澜看着顾瑶瑶半天没下筷子,叹了ko气,顾瑶瑶不好意思的看着姐姐,意思是:手抖肿么办!
顾晓澜从厨房拿了一只勺子。
然后把顾瑶瑶增j餐拌了拌,送到顾瑶瑶嘴边,“明天Gan脆吃饺子,那个方便。”
她这么一提议,顾夫人很快就答应了。
本站不支持畅读模式,请关闭畅读服务,步骤:浏览器中——设置——关闭网页小说畅读服务。