第33章 玩big了肿么破

“不用，才两个碗我顺手就洗了。”虽然纪怀信不喜欢洗碗，但是没有严重到一个都不愿意洗的程度。

三下五除二，纪怀信就把碗洗Gan净了，顺便也把厨房简单的打扫了一下。

出去时看到顾书同正在来回走动，他好笑的问道：“你Gan嘛呢，不坐着。”

“消消食，刚刚吃得太多了。”顾书同举着手机和视线平行，就在客厅空一点的地方动了动。

“我健身房可以用，你要用吗？”纪怀信走过去坐在沙发上，双手手肘撑在膝盖上，拿过茶几上的橘子剥起来。

进入冬天以后的橘子才是最甜最好吃的，尤其是砂糖橘。

不过纪怀信比较喜欢big个的，剥出来也是big瓣big瓣的，这种的咬开后汁水会爆满整个嘴巴里，虽然有点冰，但是很满足。

“可是我没用过那些健身QI材诶。”顾书同停下，走到纪怀信的旁边站定。

“我可以jao你，去不去。”纪怀信剥完橘子之后一分为二，一半送进自己的嘴巴里，另一半递给了顾书同。

顾书同看了下递过来的橘子，并没有伸手接住，反而是Wan腰就着纪怀信的手把橘子吃到了嘴里。

感So到橘子在ko腔里爆开时，他被冰冰甜甜的感觉刺j到眯眼。

“好甜a！我还要。”

听他这么纪怀信又剥了一个给他，这一次是给一整个。

他看了下纪怀信，说：“分两半，一人一半。”

纪怀信听话的分成了两半，这一次他是伸手从纪怀信手上拿了过去。

起初纪怀信还以为他还要像刚刚一样吃，不用手，谁知道后面他伸手了，纪怀信心里略微有点失望。

“走吧，我们去参观你的健身房。”顾书同把手里的橘子吃完之后，喊上纪怀信要去他的健身房。

纪怀信的健身房是一个客卧改的，他这里平时除了栗栗也没谁来了，房间多，所以就只留了一个客卧，别的另作他用。

纪怀信带着顾书同进入他的健身房，里面的健身QI材都是整齐有序的摆放好的，虽然不像外面的健身房那样设施完备，多种多样，但是他常用的，常见的，这里都有。

才开门就迎来了顾书同的一声声的“哇～”，走进去，他还好奇的用手这个me一me，那个蹭一蹭，十足的好奇宝宝的模样。

这让纪怀信看了都不由得笑问：“要不要试试?”

“不了不了，不想在哥哥面前出丑。”顾书同疯狂摇头。

“没事的，我可以jao你，你看看哪个比较感兴趣?”虽然顾书同拒绝了，但是他眼睛亮晶晶的带有跃跃yu试，纪怀信看到了，于是鼓励他上。

“好叭～想要练出腹j要用哪一个。”他想起纪怀信的八块腹j，随ko就问了出来。

“那边那个卷腹机。”纪怀信指了指和跑步机并排在一起的卷腹机。

两个人走到卷腹机旁边，纪怀信说：“我先给你简单做个示范。”

说完，纪怀信就上卷腹机做了几个给顾书同看，然后又下来，让顾书同上去。

“你就像我刚刚那个姿势就可以了。”

说归说，顾书同摆出来还是有些不太行，纪怀信只能上前去调整他的姿势，之后再退开看着他。

“核心收紧，腰腹用力，来，上，下……”

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