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纪星澜在生活中和在赛道上完全是两个人。

平时的松懒只是伪装，揭下这层j妙的外衣，内里是一颗甘于在漫长时光中卧薪尝胆，却始终不变、炽烈跳动的野心。

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一场F1比赛的持续时间超过一个小时，期间不做休息，这对于ce手的心肺耐力和jro耐力要求非常高。因此，ce手们一整天的训练从十五公里耐力跑开始，接着是较低强度的力量训练和jro拉伸。

气温逐渐升上来，赛道上没有任何树荫的遮挡，宁霜光在一旁站着不动，都觉得So不住这样的re意。

训练结束后，每个ce手都像刚从水里捞出来似的。

他们很有边界感地自动远离宁霜，一人拿着一条毛巾捂在脸上吸汗，末了，又冲纪录片组挥挥手，三三两两地上楼洗澡去了。

早训结束后，上午还安排了一节理论课和一节体能训练课。

纪录片组在ce手们洗澡的时候匆匆吃了早餐，又在他们吃早餐的时候提前到会议室里布置镜头。

据邢威介绍，理论课的内容主要包括赛ce数据分析、赛事战术研究、与赛ce相关的简单物理学和空气动力学知识、经典比赛复盘等等，上理论课能够提升ce手们对于赛cexin能和比赛的理解，以此来更好地指导实践。

而对于纪录片组这样的外行来说，旁听理论课能够更快地获取到F1相关知识，也有助于后期文案的撰写，因此上理论课的时候，方向和张立负责拍摄的部分，宁霜和郭导则专心听讲。

课前，宁霜拖了把椅子到两台摄像机都拍不到的角落，提前打开iPad笔记软件，略显局促地等待着。

李轩一边转笔一边走进会议室，抬头看见的就是这幅景象——

宁霜端坐在墙角，双手握着iPad放在膝盖上，背脊挺直，目光望向投影屏。即便还没上课，她眼里也全然透露着对于知识的渴望，模样乖巧得不行，是那种一个眼神就能俘获所有老师的三好学生。

“……”

李轩被她这阵势吓一跳，原地刹ce，身后的付靖成一个没注意zuang在了他身上，一惊一乍道：“我去，李轩，你Gan嘛a？”

顺着他的目光看去，付靖成也愣在原地：“我去，霜霜姐姐，你Gan嘛a？”

“a，”宁霜晃了晃手里的平板，“我跟你们一起学习。”

李轩和付靖成都是一噎。

理论课一直不So队员们的重视，一方面是因为学不明白，另一方面是因为即便学不明白也不影响开赛ce。

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