“不过我手中却积攒了不少。我发现一个鲜为人知的偏僻海岸，我独自探索，亲手采集的。如今，我们的储备足以支撑我们度过一个寒冷的季节。待下一个炽re的季节到来，我们便可再次前往那片海洋，采集更多的盐。”

白渊转向罗萱萱，眼中闪烁着坚定的光芒，“所以，盐的问题，你不必担忧。”

白渊安we罗萱萱，so人最关心的就是食物和盐，没有盐真的难以生存。

罗萱萱听到这话，心中的担忧稍微减轻了一些。她深知盐的重要xin，过多的盐对身体有害，但缺少盐，特别是钠的摄入，严重时甚至可能导致脑水肿或死亡。

“腌制食物确实需要不少盐。”白渊道，“等天气稍微凉suang一些，我带你一起去采集盐。”他这样说，也是为了让她安心。罗萱萱显然也明白盐的重要xin，心中不j对白渊的细心体贴感到温暖。

白渊微微一愣，没想到罗萱萱对盐的问题如此上心，看来她并非表面那般单纯无Xiee。

罗萱萱察觉到他审视的目光，仿佛对她了解盐的重要xin感到惊讶。她嘴角微cou，淡淡道：“盐的重要xin是众所周知的。长期缺盐，人会出现食yu不振、恶心、头ton、jro无力等症状，严重时甚至致命。”

白渊点头赞同，她所言非虚，事实确实如此。

“我明白你的担忧，放心吧，我不会让你缺盐吃的。”他轻声安we，语气中透露出深深的承诺。

罗萱萱闻言，眼中闪过一丝感j，她知道在这个陌生的世界里，有了白渊的这句话，她至少不用担心j本的生存问题了。

“别担心，绝不会让你缺了盐的。其实，如果你真的想，直接吃盐也并非不行，只要你不怕咸得慌。”白渊轻松地开着玩笑。

罗萱萱扯了扯嘴角回应他：“我才不会那样做呢。你知道吗，不吃盐固然有它的风险，但过量摄入盐也同样有害。过多的盐不仅可能让身体出现水肿，皮肤变得Gan燥粗zao，还可能引发高血ya、心脑血管病等各种慢xin疾病。”

这些都是她的营Yang老师告诉我的，她每次给自己制定饮食计划时都会说出来，让她在外面吃饭时也要特别注意。

白渊深知缺盐的危害，这点他深有体会。

至于过量摄入盐分的后果，他却未曾亲眼目睹。

毕竟，在他的认知里，谁会奢侈到浪费big量盐分呢？

他盐倒是挺多的，可是也只是当成是调味，有就行，可不会白白找罪So，一次xin吃那么多的盐，小心喝水撑死。

看来，他身边的小雌xin也并非一无所知。

第17章 指示

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