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第十一章 安全完赛刷新pb

果然，三人小队保持到了15公里就有一人掉队，沿途也有人加入过，但这个配速对于普通选手来讲难度已经非常高，最多跟个两三公里也就落下了。

姜弋扬对于被拉爆（拉爆：一个人为了紧跟或追赶前面的人，而超出了自己能力范围内，导致心率上升至极限的水平）的选手抱有一点不好意思的同q，他和另外一位big哥始终稳步前进。

在过了十八公里之后，姜弋扬注意到旁边居然有主办方的直播镜头对准了他们，他猜想也许是自己今天这个橙s的背心比较显眼，所以第一次蹭到了镜头，稍稍将已经自然挺直的背再挺直了一点，并且注意了下自己表q，让自己看着不要那么辛苦。

要这真能切入直播镜头里，在起点的儿子肯定就能看见自己的身影，但愿自己跑起来的姿势不太难看，姜弋扬少见的在儿子面前想保持一点偶像包袱。

摄影师真的很给力，起码给了他们十秒的镜头，接着摩托ce就往前呼啸而去，距离半马终点还有不到三公里了，姜弋扬估me着自己的体能，放弃了在这里提速的打算，还是按原计划在20公里以后提速冲刺，跑完怎么也应该刷新自己半马成绩了。

程琸发现每次在自己不抱希望的时候，总有种峰回路转的感觉，眼前的镜头里奔跑的就是姜弋扬，像一只矫健的羚羊，轻盈舒展，橙s背心丝毫抢不去他俊朗五官的风采。

“眼前的这两位男选手身姿非常矫健，这会儿正经过的是花鼓广场，看时间，这配速一点不慢，big概三分半左右。”直播镜头里专业的解说嘉宾反应非常快，给出直观的数据。

“确实相当有实力，而且前面这位的颜值也同样亮眼。”女主持人配合着，听得出来夸得真心实意。

“是的，结合这跑姿，赏心悦目，还有两公里他们即将结束半马的比赛，让我们也是非常期待每位选手跑到自己理想的成绩。”

随着镜头的切换，此时已经是临近终点的航拍镜头，两名黑人半马选手进入最后的广场，进行最紧张的提速冲刺，看得出来一二名的竞争非常j烈，主持人都忍不住声音j动的关注着最后的结果。

最终，提速更快的一位以1：05：27的Qiang声成绩夺得冠军，第二名惜败八秒，冠亚之间的争夺有时不得不让人唏嘘，赛场之上不到最后一刻永远决定不了成败。

程琸继续观看着直播，一边把刚刚截图到的糊图给删掉，看图片能明显感觉到这些年姜弋扬身姿的变化，比起学生时代，更加修长纤瘦，以前可能jro保持的比较好，要比现在看着更强壮一点，这份强壮也有他程琸当年的功劳。

随着男子前三名的冲线，镜头中间又切换到了全马选手还在继续的比赛，程琸已经心满意足自己看到的画面，顺带着对江安整个的印象更加好了一点。

等再次切回时就是半马女子前三名的冲线，女子冠军的时间定格在1：11：09，可以说实力非常强劲，并且是国内选手，领先了第二名的黑人女子选手整整五十秒，看得观众们扬眉吐气。

姜弋扬按照计划最后一公里时进行了提速冲刺，身边的big哥显然有点预料不及，没能跟上他一起冲向终点。

刚过终点第一时间摁下手表暂停计时，显示的时间是1：14：02，按照一般q况推断，最后的净计时成绩应该会再快一点，无论怎么样，他已经实现了pb（personal best，个人最佳成绩或纪录）顺利完成自己目标。

姜弋扬谢绝了志愿者准备过来的req搀扶，站在原地走了好几步，除了big腿有点全速奔跑后的胀ton感，其他都感觉良好，他等着几乎一路同行的伙伴到终点。

“小兄弟，你最后这冲刺能力真的强！”刚结束又缓了缓的big哥举起big拇指，第一时间给了姜弋扬肯定。

“我是多少有点j础，读书时候跑过800米。”姜弋扬不好意思的jao代，看着big哥有点摇摇晃晃的身形，主动伸出手来搭把手。

“那也还是厉害，今天跟着你的节奏特别稳，我自己的pb提升了快两分钟！”big哥想到这个非常的j动，要知道跑得越快成绩提升的幅度越小，有的人为了几十秒的提升可能得奋斗好久。

姜弋扬深有同感：“感觉我自己状态今天还可以，也pb了，你跟我一起比我自己一个人跑更有动力。”

“还是我运气好能碰上你，不然今天也不知道跑成什么样，16公里后有点辛苦，想着顶一顶，居然也就熬过来了。”big哥笑得异常开心，回味起跑步过程一时有些滔滔不绝。

姜弋扬看了眼对方号码布上的名字，眼看着要进入完赛区，不得不打断对方的话语：“王哥，还是你实力在那里，你现在抓紧时间去好好拉伸下，前面我儿子还在等着我，就先不陪你过去了。”

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