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第七十九章 意外事故

没顾上看成绩，程琸揽着姜弋扬跟随指引去到全马完赛区。

一出来他还记得摘掉自己的工作牌，一路非常顺畅丝滑的陪着姜弋扬领取了所有赛后的物资。

同时第一时间拿出电解质水给姜弋扬补充流失的big量水分，这个时候是最累最渴的状态，程琸在饮料下去一半的时候制止了姜弋扬的行为。

“慢点喝，先缓一缓。”拿浴巾帮忙擦着身上还没Gan的汗水，并且将剥开皮的banana递了过去。

“虽然你一场没跑，你这后勤有一说一还是非常到位的。”姜弋扬在补水之后状态回升了很多，完全有多的心q调侃程琸。

“三十岁之前的小目标，做最好的马拉松家属。”程琸并不是开玩笑的告诉姜弋扬自己的想法。

姜弋扬自然明白他的认真，现在的程琸就没有过说到做不到的时候，不过他更好奇一个问题：“三十岁之后呢？”

“暂时是个秘密。”程琸并不打算现在告知。

行吧，好奇也问不到程琸不想说的事，他转而问起墩墩的q况，趁这会儿完赛的人少一同往出ko走去。

程父带着墩墩早等在了他们回去汇合的必经之路，墩墩第一时间扑上爸爸的怀抱，兴高采烈的帮忙宣告姜弋扬的成绩：

“爸爸，你是国内第五哦！”也顾不上姜弋扬脸上的汗水，吧唧就亲了好几ko让他觉得非常厉害的爸爸。

“哟，你还知道国内国外呢？”姜弋扬惊奇，怀疑的看向自家儿子。

“肯定是爸在旁边告诉他的。”程琸做出解释，先前第一名冲线时他还和爷孙俩在一起，是他给程父讲述了这个概念。

“居然第五吗？”姜弋扬这才想要拿出手机来看看成绩短信，先前他冲线时注意到计时QI显示的时间是在2：20：31。

组委会没有让他失望，短信已经来了，净时成绩比这个还要快两秒，算下来他这次的平均配速3分19秒，比之前预期的快一点。

徐jao练给的这个参考配速简直j准踩在了他的极限上，高兴的同时刚好收到徐jao练询问成绩的info。

自然是对姜弋扬的成绩做出了肯定，并且要了具体的比赛数据，顺便他还提前告知了姜弋扬今年冬训要给他上训练量了。

姜弋扬琢磨着jao练这意思就是以前的跑量只是闹着玩，每个月才四百左右，加量的话就远不止这点了。

还真是让人害怕又无比期待，姜弋扬的名次已经被req的工作人员过来告知了，由于程父他们的身份，这个时候他比前几名获得组委会的关注还要多。

在他想要赶紧溜掉之前，程琸已经提前去帮忙打好了招呼，程父赞扬了姜弋扬的成绩之后还准备在这里等等两个老伙计。

秦峰依旧勤勤恳恳刷着半马，全马在姜弋扬和徐jao练的建议下都是还要再等等，年纪太小还需要积累，冒然参加得不偿失，没必要过早消耗他的天分。

这次半马进步比起姜弋扬也不惶多让，已经成功迈入了115的门槛，冬训结束110以内完全没有太多悬念。

早在成绩一出来，秦峰就已经将之前剪辑好的视频配上文字和成绩迅速发布了出去，赶上了岚马最高一波re度。

现在他也做着自己的视频号，粉丝也已经突破了五万，他走的风格完全就是诙谐、不严肃跑者账号，更多分享的就是跑马的趣事和搜集到的各类奇装异服。

不过出于他自己不好意思蹭师父的风头，所以和姜弋扬的师徒关系只有最亲近的几人知道。

跑全马的两位椒???????汤big佬一个刚好破四，另一个快五小时完赛，相对r理万机的身份来说，有这个成绩已经很出乎姜弋扬意料。

同样，在了解姜弋扬最后成绩之后，两人更是req无比，big有往年jao的意思，这让本来就认可了姜弋扬的程父也觉得倍有面子，看他的眼光甚至比看程琸还要慈爱几分。

rere闹闹的岚马正式在周r结束，周一big佬们还有预定的行程和活动，程琸自然早早就回绝了父亲一起行动的建议。

秦峰早在周r下午就赶回了学校，虽然还想和师父多相处点时间，但学生毕竟学业为主，这孩子向来分得清轻重。

作为闲散人的姜弋扬没想到在周一上午还接到了一份邀请，晚上去给岚州体校的孩子做个讲座。

他自然明白这份邀请是看在了程父他们的面子上，现在的他没什么亮眼的成绩，怎么也轮不到他。

不过来邀请的体校校长倒是真的很有心，他特意去了解了姜弋扬的背景，知道他是京体big毕业，又有比较坎坷的PE经历，所以态度显得特别诚挚。

说辞也从讲座变成了jao谈会，希望他用自己的经验去和这些快成年的孩子们聊聊天，给点过来人的感悟。

这样一讲，姜弋扬倒一改往r有些社恐的xin格，他还真的有心想去做个事，就把自己当反面jao材让这些年轻人们能多一点思考。

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