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第二十三章：分娩课程

第六集节目组安排了分娩课程，几对准父母除了吕瑾和许英剑有过实际的经历所以不那么紧张之外，其他3对嘉宾的q绪都是紧张局促的，毕竟都是第一次，节目组请来了医院里专业的产科医生进行讲解以及模拟练习。

“有一句话是怀胎十月，一朝分娩，但是在座的准父母都应该知道生孩子并不是电视上演的那样拼命的big喊一声，然后用一次力，孩子整个身体一下子就生出来了。生孩子其实是一个漫长的过程，他主要分为三个过程，首先先说咱们的第一产程，你可能会感觉腹部出现轻微的ton感，这个时候肚子会有些发紧和发硬，这个时候请不要惊慌和害怕，这是很正常的现象，我们统称为宫缩。这个时候你要用手机或者手表记录下宫缩的间隔以及宫缩的时间，因为在生产前的几天你可能会出现假xin的宫缩，等到宫缩的时间以及间隔都规律且稳定了再去医院，这样可以免去来回折腾。宫缩可以让你的宫ko慢慢的打开直到能彻底让孩子的头通过的big小，孩子也会随着宫缩慢慢的往下走。一开始宫缩的时间会很短，间隔的时间相对较长，开指的速度会很慢，尤其是开三指之前，但是随着宫缩的时间慢慢的增长，间隔的时间相对变短，开指的速度会变快很多。初产，也就是生第一胎的q况，开到10指的时间会长一些，经产，也就是生二胎或者三胎，开到10指的过程时间短一些，宫缩的过程中可能出现见红和破水，这些都是很正常的现象。有些人可能会在宫缩前就出现见红和破水，这个时候千万不要惊慌，赶紧找地方平躺下来，在屁股下面垫上枕头或者坐垫，尽量的控制羊水流出的速度等待医生的到来。咱们宫缩的时候是会有ton感的，并且这个ton感是越来越重的，这个时候千万不要因为觉得疼ton而big喊big叫，因为过多的喊叫会让咱们的体力快速的流逝，到了真正生产推挤孩子需要用力气的时候很容易没有力气。咱们宫缩的时候要学会用呼吸缓解疼ton，请big家跟着我学习一下，吸——呼——咱们要bigko的吸，然后慢慢的呼出来，跟着我再做一遍，吸——呼——，这个呼吸法叫做拉玛泽呼吸法，可以有效的帮助咱们在宫缩的时候缓解疼ton和不适，咱们平常没事的时候都可以练习下。”

产科医生挨个看过一遍之后，觉得big家掌握的差不多了，便接着开ko说道：“咱们宫缩的时候如果觉得膀胱有尿，要及时的排出来，千万千万不要憋尿，膀胱如果处于充盈的q况下会阻止胎头的下降，使产程变慢。”产科医生一边讲一边从讲台下拿出来一个人体的模型。

“等到咱们宫ko开了10指，胎头下降到骨盆的时候，就进入咱们的第二产程了，这个时候咱们会有很强烈的排便感，会不由自主的想要随着宫缩向下推挤。咱们现在的宫缩时间每次差不多能达到一分钟左右，这个时候咱们需要将双腿Wan曲起来，尽力的向外张开，咱们的双手可以抓住产cuang俩边的扶手也可以选择抱住自己的双腿，然后屏住呼吸抬起头，用自己的下巴尽量的贴近自己的胸ko，向下用力的推挤，用力的时间越长孩子下降的速度就会越快。随着咱们的几次用力，我们能慢慢的看到胎儿的头出来一点，但是咱们停止用力的时候孩子的头会回缩，这个现象我们就叫拨露，请看我的模型展示。随着咱们多次的长时间屏息用力，孩子的头不会再回缩，会慢慢的从宫ko出来，这个叫做着冠。接着胎头便会随着咱们的用力一点一点的露出来，这个过程是有些难So的，咱们可能会觉得胀ton难忍，但是咱们千万不要害怕，也不要big喊big叫，一定要听从医生的安排，不然容易造成宫ko的撕裂。等到孩子的头彻底出来后咱们千万不要再用力气了，这个时候要尽量的放松，张开嘴开始哈气，医生将会在这个时候将孩子的身体旋转然后拉出来，等孩子的身体伴随着羊水彻底出来之后，咱们的身体会感到轻松和舒服很多，疼ton感也会彻底的消失。”谢晓澄看着医生手里在人体模型中出来进去的胎儿模型，脸s有些发白，他忍不住往四周看了看，果然其他人的脸s也都不太好看。

产科医生接着说道：“等孩子出来之后，咱们最ton苦的时刻已经过去了，咱们进入的就是第三产程，big约是5到15分钟左右，胎盘会剥离，这个过程可能会伴随少量的血流出来，但是不会有不适感，下面呢咱们看一下生产的完整视频，第一个视频是顺产的，第二个视频是剖腹产的，晕血的人请不要观看。”产科医生说完之后便点开了视频，台下的几对准父母认真的看着。

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