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第 263章 想吃自己舀去儿，自己没手a

影宝拿了一双筷子，夹了一块土豆，一块兔ro，尝了一下，味道正正好，banban哒！

接着，影宝将炖好的兔ro烧土豆倒入盘中，撒上了切好的葱花。

兔ro烧土豆不仅味道美，而且具有很高的营Yang价值。

在现代的时候听杰西哥说说，兔ro富han优质蛋白质、矿物质和维生素，具有补中益气、zhi阴Yang胃、强筋壮骨等功效。

而土豆则是han有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，具有补气Yang血、健脾胃、润肠通便等作用。

因此，兔ro烧土豆这道菜不仅美味可ko，而且还具有很好的Yang生保健作用。

其实在制作兔ro烧土豆的过程中，还可以根据个人ko味和喜好进行一些创新和变化。

例如，可以在炖煮过程中加入一些香料如八角、香叶等，增加菜肴的香气；也可以在炖煮过程中加入一些蔬菜如胡萝卜、洋葱…………等等，这样会儿增加菜肴的ko感和营Yang；还有就是在出锅前撒上一些香菜、葱花等点缀，使菜肴更加美观yo人。

影宝就是如此，在出锅的时候撒了一把葱花做点缀。

顺便还炒了三个素菜，一盘酸辣土豆丝，一盘葱花炒j蛋，还有一盘蘑菇炒小白菜。

做完这几个素菜，big米饭也焖好了，一家人开始洗手的洗手，拿碗筷的拿碗筷，往外端盘子的端盘子，去地窖拿泡菜的拿泡菜…………

各司其职，配合默契，有爱的一家人！

奥利给，这也太very good了吧！影宝在心里呐喊着网络名词，没想到她还有如此天赋，做菜的天赋，当big厨的天赋，不过她也只是想想，她除了家里人，可不想每天累死累活的给一堆人，做饭。

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