第94章(1/2)
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文嘉发现自己真不是做心理医生的料,她已经被江羽整的没脾气了。然而她又不能说他好高骛远,毕竟他是真正的天才。

“江羽,我给你开个y方吧。”

文嘉忽然说,引来江羽好奇的瞩目。

“文big夫请讲。”

文嘉不理会他的揶揄,给出一句话:“活在当下。不要去想让你畏惧的远方,就活在当下这一刻。”

“活在当下……”江羽咂me着这四个字,问道,“具体如何做?”

这个文嘉还真知道,上一辈子最ton苦的时候,她修习过正念,其主要奥义就是四个字:活在当下。

“很简单的。”文嘉神秘一笑,说,“你试着闭上眼睛,做一个深呼吸。”

“……”江羽瞅着她,有点儿怀疑,似乎不相信这能有用。

“真的,你试试。”文嘉鼓励他。

“好吧。”江羽真的闭上眼睛,在那一刻将注意力集中在呼吸上,做了一个吐纳。

“如何?这一瞬的感觉。”文嘉笑着问他。

“好像,有一瞬的真空。”江羽指指自己的脑子,他做过很多次深呼吸,却从没在那一刻关注过自己在想什么。也许,他什么也没想,但这种感觉不错。

“那就对了。”文嘉说,拍了拍他的肩膀,“好好修习吧,这就是活在当下的感觉。”

江羽:“……”

江羽愣了会儿,然后忽而笑了出声,眉眼是从未有过的舒展和灿烂。

文嘉在旁看着,觉得这小子以后肯定很招人。却不想她转过身去享So阳光的时候,江羽的目光在她身上停留了很久。

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在完成了年前的最后一点工作后,文嘉毫无后顾之忧地回了家。

文长峰和程素提前得知了消息,借了一辆ce来洛城火ce站接她,一家人在市里的饭店吃了顿午饭,然后才一起回家。

到了家里文嘉才知道,为什么这顿饭要在外面吃,因为屋里的许多东西都搬空了,只留下j本的几样,供他们简单过个年。

“这——”文嘉看着像被扫dang过的家里,一时不敢落脚,“这是怎么回事a?”

“你爸秦城那边的调令下来了,前天正好有ce过来,说是可以帮忙把家具先拉过去,我们就收拾了一通,能拉走的就先拉走了。”程素笑说。

文嘉十分惊喜。

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