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午饭果然如李月寒所说的，给颜紫湘装了满满一碗羊肉。只不过都是精瘦肉，经过李月寒的处理，一点儿膻味也没有。

“为什么我只能吃肉，你们却可以吃饭！”颜紫湘本来还觉得有肉吃很开心，但是转眼一看，同一张桌子上吃饭，摆在颜紫湘面前的是一大碗羊肉加上几分清淡到连油花都没有的蔬菜，而李月寒一家三口却还有主食吃，颜紫湘顿时觉得碗里的肉不香了。

“我说了呀，你中午只能吃肉，晚上更惨哦，只有蔬菜吃。”李月寒倒是丝毫不觉得不好意思，反而理直气壮的往嘴里扒了一口饭：“而且我们又不减肥，我们还在长身体呢~”

实际上，要不是颜紫湘年纪太小，又有甲亢的话，李月寒对她会更苛刻。

至于颜紫湘的甲亢，这个时代自然是没有药能根治的。而治不好甲亢，颜紫湘就算是在李月寒的训练下瘦了下来，但是发胖也是迟早的事情。

所以李月寒每次让孩子们端给颜紫湘的盐水里，其实都加了一点灵泉水。

只不过灵泉水出了空间就变成了黑色，所以李月寒也不敢加的太多，一次只加个一两滴的，混入一大碗水中，倒是看不出来。

本以为颜紫湘会吃不了苦，可是她却硬是在李月寒的魔鬼训练下坚持了足足一个月！

早晨鸡鸣则起床，跟李月寒一起洗漱后，吃一口甜粥，然后活动身体。最开始十天是绕着村子跑三圈。后来颜紫湘逐渐适应了训练强度，从三圈跑到了五圈，一个月过去，颜紫湘已经能绕着村子跑六圈，而且还有余力了。

要不是李月寒担心她训练得太猛搞乱了内分泌的话，颜紫湘可能还会跑更多……

如今的颜紫湘胳膊也更有劲了，而且主动在跑完步之后在腿上绑上沙袋，这样颜紫湘打水的时候浑身上下都能一起用劲儿了。

下午颜紫湘跟着李月寒下地干活儿，除了腿上的沙袋，她还主动在肚子上和胳膊上捆上了沙袋。

虽然此时天气又闷又热，出了一身的臭汗，但是颜紫湘却没叫一声苦和累。

一个月过去了，颜紫湘以肉眼可见的速度瘦了下来。

“啊——”这天晚上，大家都洗完澡准备睡觉的时候，颜紫湘惊叫了起来。

李月寒吓得赶紧往她那边跑，却见到颜紫湘挂着一脸的眼泪站在那里：“韩悦姐姐，我今天试了一下我以前的裙子，居然大了好多好多！韩悦姐姐你太厉害了！”

听了这话，李月寒是又好气又好笑。

一个月前，颜紫湘还是一个将近两百斤的大胖妞，可经过一个月的魔鬼训练，已经瘦到了差不多一百五十斤左右。这还是李月寒极力控制的结果，否则颜紫湘会瘦更多。

但是减肥这件事不能操之过急，颜紫湘一个月能瘦下来这么多，也是因为她本身基数就大。等到第二个月的时候，颜紫湘还想瘦这么快就不太可能了。

“这两天你可以休息休息，想回家也可以回家看看，”李月寒这一个月忙着给颜紫湘指定减肥计划，所以也没怎么去县里。

但她不去，温天磊倒是开始往这边跑。

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