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只不过，所以惩罚就只是一个形式，然后另一个jao官，再找机会给他们免掉惩罚。

那就算是免掉惩罚，爷肯定要他们一个态度。

累不死累个半死也是肯定的。

就这些人，明天都别想好好走路。

但非常可惜，明天的训练还是得继续。

又不会因为这些人蛙跳，所以就可以免掉他们的训练。

他们最开始走军区的时候，该经历的事q也都是经历过的，哪个不是一开始的刺儿头？

其实在军区里面混，越是刺儿头，未来的成绩越好。

那些比较乖的，各方面的身体素质上的成绩，反而不如他们这些刺头。

所以他们在管刺头的时候，那方法也都挺多。

毕竟他们都是过来人，自己都经历过了，jao官是怎么管他们的，他们就来个风水轮流转。

“没有，都是他，帮其他人把惩罚也都做完了。”

那个jao官看了眼宁云韶：“这孩子倒是个好苗子，可惜他们不是真正来参军的。”

就只是稍微感慨了一句，也没有多说什么。

宁云韶当然也没有因为被夸奖，所以就表现出任何q绪波动。

“他？帮其他人全都做完了？”

听到这话，jao官明显有些惊讶。

说实话他们都是过来人，一开始在没有经过训练的时候，这么长时间平均也就一百五十米，而这么多人 ，就算每个人都剩下一百米，那也有一千一百米呢！

更别说，这里面还有一个五百米的。

“对呀，他一个人都做完了，足足跳了有两千多米，具体两千多少，我就没戏算了。”

听到这个数量，另外一个jao官是真的惊住了：“你是真不怕明天腿疼了！”

也不是没有人能做到，但就算是第一次做到了，当时可能感觉没什么，第二天腿不疼，那绝对是不可能的。

甚至第二天得疼的cuang都下不来。

宁云韶只是淡淡的看了那人一眼：“不怕。”

他确实是担心这个，如果真的因为这点运动量，他就不能下cuang的话，或者是腿疼的要命的话，那他也就白当一回修炼者。

毕竟他也是在山上爬下来的人，那时候每天的运动量，可不只是这两千多米蛙跳那么简单。

毕竟他经常还要带人下去。

特别陡峭或者是特别不好走的路，或者是危险xin超高的地方，他都会主动带着其他，那就相当于背着一百多斤的负重，可想而知那时候他的体能消耗量有多big。

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